如月_261016

【看见积极】 我自己： 计划躺平，其实不是躺着休息，我只想给自己留点时间：听听课，看看书，发发呆，写写日记，不做家务，不管孩子，呵呵。彻底放下不容易，一大早就先刷了小儿子两双...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早上烙鸡蛋面饼，本来有周五晚上蒸好的馒头，爱人说二月二要吃烙饼，那就给他们烙饼，正好大儿子叫他同学一起回来吃早饭。 看完《非暴力沟通》，可以算精读，看...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 周四晚上十点多睡觉，知道自己有一些创伤需要疗愈，心里平静了许多，安然入睡，不到五点醒来，躺着冥想，5：10坐起来。新的一天，清爽了许多，正常做早饭、吃...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早饭后先送小儿子，再回家收拾洗涮，准备中午的面条，然后去单位。 按时听榜样麦，第220位了不起的妈妈，需要回听，感觉大儿子的数学和他家孩子有很多的相似...

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【看见积极】 我自己： 早饭后先送小儿子，再回家收拾洗涮，然后去单位。 按时听榜样麦 看《非暴力沟通》 让老爸收下送给他生日的福（感谢老爸老妈很多事情都尊重我的选择，特别是上...

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【看见积极】 我自己： 早饭后先送小儿子，再买菜回家收拾洗涮，准备中午的面条，然后去单位。 早晨按时听榜样麦，第218位了不起的妈妈，曾经踩过打孩子、严格控制孩子的坑，小学还...

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【看见积极】 我自己： 早饭后先送小儿子，再回家收拾洗涮，准备中午的面条，然后去单位。 中午接上小儿子到家赶快进入煮妇状态，大儿子到家午饭基本做好，都饿了，看着他们大口大口吃...

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【看见积极】 我自己： 早起做早饭，孩子二姑姑提前给全家人买了《哪吒》电影票，需要八点出门。 下午陪小儿子写作业的时候看《非暴力沟通》。 打扫家里卫生，到处擦抹干净，拖地，干...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 上午先陪小儿子去中医院，带了一本书，等待的过程（闭眼做散瞳）给小儿子讲故事，他就觉得时间过得快了点。 送了小儿子去上围棋课，返回路上去菜市场买菜。 晚...

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【看见积极】 我自己： 早起按时听直播，子贤老师的公开课，新学期的主题，刚开学家长要做的首先是在家里给孩子减压，我们可以做的黄金三件事是：情绪翻译；一件好事；4个成就杠杆。讲...

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【看见积极】 我自己： 早起按时听榜样麦直播，感觉这位了不起妈妈的经历可以拍剧了，具象化了无条件的爱，孩子休学两个月，全然的接纳，用心的陪伴，无条件的爱护，复学的过程更是给孩...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早起烙鸡蛋面饼；晚上蒸鲜肉卷。晚上负面情绪很大，觉得每天用在饮食和待在厨房的时间好久：买菜，做饭（三、四顿）、洗涮（洗好几次），真的是十几年如一日的做...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早起听榜样麦直播，感觉榜样妈妈不是一般人，特别牛，工作上达到了一定高度，全职的时候还能钻研中医，这么厉害的妈妈，面对孩子也会有无力，感觉释然了许多～ ...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 听伤害孩子的10把武器，感觉又忘的差不多了，尝试提取；跟随8期自学团节奏，重复学训练营的课程。 早饭后洗涮收拾，上班把中午的面条提前做好，中午爱人没回...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早起补作业——两个孩子的夸夸贴，每天按时记录电子版的，孩子们都惦记想看手写的，那就补上，写了一个多小时，大儿子的补完了，小儿子的还差十来天，提醒自己以...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 洗涮锅碗的时候、出门送小儿子上围棋课路上，反复听214位榜样麦的回放，第一次听的时候竟然阴差阳错跳过了妈妈对自己情绪觉察的部分，听到子贤老师总结的时候...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 开启学生开学&我上班&爱人不在家模式，负责一日三餐，接送小儿子，第一天就感觉到有点累。 早晨送了小儿子，直接去单位，时间还早，去附近超市买了一些菜；到...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早饭后洗涮收拾，接着打扫家里卫生，扫地拖地，收拾干净出门上班。 上午听诊断麦，子贤老师总结的时候说到新时代需要新同学，新同学是什么样的。 在互助群里学...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早晨按时认真听榜样麦直播，很佩服这个妈妈的勇气，更赞叹她的穿越，她自称是普通的农民工，听完她的故事，深深得感觉到她的许多经历都是磨难，比大多数妈妈要难...

如月_261016

【看见积极】 我自己： 早上七点才起来，第一时间打开榜样麦直播，正好刚开始，完整听完，听着榜样妈妈踩过的坑，看到曾经自己的影子，有很多触动。穿越之后，孩子和妈妈说：子贤老师是...