240 发简信
如月_261016
IP属地：山西
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    如月_261016
    愉悦的周末

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第55天） 上午小儿子去画画，爱人要去图书馆还书，叫大儿子一起去，我自己在家安静、专心地听学委内训的课程，并做了笔记。 要蒸包...

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    如月_261016
    闲聊

    【看见积极】 我自己： 早起和爱人一起去公园，在公园练习八段锦（第54天） 上午陪爱人一起去买衣服，虽然前不久才说了以后不陪他买衣服，听他叫我还是去了～ 看了杂志上推荐的电影...

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    如月_261016
    在一起

    【看见积极】 我自己： 练习八段锦（第53天） 中午做了心心念念的清炒红苋菜，漂亮又美味～ 下午爱人发消息说接上小儿子一直不高兴，问啥也不说，我习惯性嫌他没耐心没和孩子好好说...

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    如月_261016
    低能量状态

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第52天） 最近心里有点发愁做饭，主要是做菜，不知道吃啥也不知道做啥，煮了粥，热了馒头，早晨常做土豆丝，土豆也吃完了，就做了点...

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    如月_261016
    观察情绪

    【看见积极】 我自己： 早起练习八段锦（第51天） 坚持听榜样麦，榜样妈妈的穿越都是有原因的，照镜子，看见自己需要提高的地方：懂孩子需要持续练习，帮孩子的过程力量还是不够。 ...

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    日常琐碎

    【看见积极】 我自己： 早上爱人起来做早饭，6点多和我说大儿子需要请假，我没有着急和焦虑，知道他需要休息，及时给老师请假，让他安心睡觉。 听榜样麦，为自己充电，子贤老师金句：...

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    如月_261016
    感谢707小组的伙伴

    【看见积极】 我自己： 练习八段锦（第49天） 午饭后，除了小儿子在边画画边听故事，我们都躺着休息，都累了，大儿子平时自己定1:30的闹铃，走的时候会和我说一下，等我看时间的...

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    如月_261016
    母亲节快乐

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第48天） 7点准时参加母亲节主题冥想活动（特殊的礼物，感谢高歌妈妈），提前和父子三人说好，感谢他们的配合，全程无干扰，早饭做...

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    如月_261016
    第一次见面会

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第47天） 听归老师关于高敏感人群的录播课—子贤老师团队送的母亲节礼物，感谢。 听了三遍蒙曼老师讲张若虚《春江花月夜》的音频，...

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    如月_261016
    高效

    【看见积极】 我自己： 早起四项：镜子练习、练习八段锦（第46天）、朗读核心守则、听子贤老师直播。 早饭后要给小儿子弄他唱歌的伴奏，发给老师，以前没弄过，第一次也不知道咋下载...

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    如月_261016
    躺进U盘

    【看见积极】 我自己： 练习八段锦（第45天） 坚持镜子练习，主题是感恩的态度生活，首先感谢积极、乐观向上的自己，感谢自己持续坚持学习，感谢自己不放弃，感谢自己的勤劳能干… ...

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    如月_261016
    丰盛富足

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第44天）。 跟着节奏做镜子练习，主题是接受富足，践行给予和接受之道。说着那些肯定句，感觉自己是丰盛富足的～ 晚上准时和小组群...

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    如月_261016
    善良和爱

    我自己： 练习八段锦（第43天） 镜子练习~我就是爱的存在，看着镜子中的自己，感觉很美好、充满了善良和爱，这种感觉很好。 听榜样麦直播，是位爸爸，佩服他为孩子辞职的勇气，也为...

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    如月_261016
    空间

    【看见积极】 我自己： 早饭后练习八段锦（第42天） 做镜子练习，面对镜子和自己对话越来越自然，虽然没有太多明显感受，但觉得对自己越来越满意了，不经意间照镜子的时候会满意地多...

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    如月_261016
    和睦

    【看见积极】 我自己： 早起煮鸡蛋，热八宝粥，妈妈哥哥他们要返回，给他们准备东西。匆匆忙忙的来，短暂的相聚，真心感谢他们的到来，也感谢这两天爱人的用心陪伴、婆婆也专门过来一趟...

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    如月_261016
    耐心陪聊

    【看见积极】 我自己： 早起先做镜子练习（第六天），对自己说着那些肯定句，感觉看着自己越来越顺眼，也越来越满意了～ 做早饭，煮了一大锅砂锅粥，打了豆浆，烙了二十张左右鸡蛋面饼...

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    如月_261016
    野餐

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，全家人都起得比较早。 哥哥开车过来比较累，不太想去远一点或者人比较多的地方玩，他说就是很多年没来了，孩子也大了些，过来转转，并不是非要去什...

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    如月_261016
    劳动节

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第40天） 四点多就醒来数不着了，五点多点就收到爸爸发来的消息：哥哥他们天还没亮五点就出发了。哥哥和妈妈带着哥哥家的二宝三宝过...

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    如月_261016
    劳动节

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第40天） 四点多就醒来数不着了，五点多点就收到爸爸发来的消息：哥哥他们天还没亮五点就出发了。哥哥和妈妈带着哥哥家的二宝三宝过...

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    如月_261016
    继续练习释放

    【看见积极】 我自己： 早起做早饭，练习八段锦（第39天） 第三天镜子练习，跟着节奏，持续学习。 晚上按时参加小组线上互动，四个人都没有太明显的感受，很快聊完，丁妈分享她最近...

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