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【看见积极】 我自己： 早起先做镜子练习，爬楼梯（30层），不知不觉坚持一周了（爱人陪了4天，独自爬了3天），没觉得太轻松，但不像刚开始那么累了，为自己找到适合自己的新运动点...
【看见积极】 我自己： 早起爬楼梯（30层），用了10分钟，休息了一会儿回家做早饭，时间晚了点，要听直播，就没做八段锦。 这两天状态不太好，想着小儿子每天不愿意写作业就有点烦...
【看见积极】 我自己： 早起先做镜子练习，独自爬楼梯（30层），用了9分钟，先休息了一会儿， 回家边做早饭边练习八段锦（第104天） 爱人不在家，我要上班还要负责母子三人的一...
【看见积极】 我自己： 早起先做镜子练习，爬楼梯（30层），用了9分钟，在连廊休息了一会儿，回家边做早饭边练习八段锦（第103天）。 爱人买菜回来做菜时因为洗包菜的方式（他觉...
【看见积极】 我自己： 早起先做镜子练习，爬楼梯（30层），用了10分钟，依然累，满头大汗，先休息了一会儿，接着在连廊练习八段锦（第102天） 中午父子俩一起准备午饭，我甘愿...
【看见积极】 我自己： 早起爬楼梯（30层），用了10分钟，满头大汗，依然很累，但感觉比第一天难受度降低了一些，先休息了一会儿，接着在连廊练习八段锦（第101天） 被同学夸我...
【看见积极】 我自己： 早起爬楼梯（30层），用了11分钟，到楼顶很累，满头大汗，先休息了一会儿，接着在连廊练习八段锦（第100天） 中午做父子三人爱吃的焖面。 负责晚上接送...
【看见积极】 我自己： 早起做早饭，知道爱人早上喜欢下楼转转，但是经常要做早饭没法出门，主动和他说我来做早饭，情感顺畅流动；练习八段锦（第99天） 早饭做好晾的时间及时洗涮粥...
【看见积极】 我自己： 练习八段锦（第98天） 凌晨两点多外面下大雨，醒来，好久没睡着，睡着后梦到自己刚上高中，遇到很多学习上的困难，按照训练营的办法把问题清晰化，并用合适的...
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