感恩：自己本就什么都没有 这两天有个感悟，平时会焦虑，对一些人或事充满了不满的情绪，但是自己又无能为力，最后晚上不能安然入睡，茶不思饭不香，最后憔悴落魄。 想想，也是自己把自...
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🍎感恩：自己本就什么都没有
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《黄檗传心法要》
檗希运禅师(776-856)洪州人(治所在今江西南昌)，与黄檗、黄蘖指的同一人。身长七尺，相貌壮严，额间隆起如珠；声音朗润，意志街澹，聪慧利达，精通内学，广修夕阵，时人称之为...
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无为的爱，“不做”的我
爱并不需要传播，处在爱里，爱自会流淌。 就像花朵的芬芳，它并不需要操心香味的去处。风的吹过，自然会将它带到所需之处。 生命是自然的，即是它天然如此。 天然如此的它，自有平衡的...
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不要抗拒生命的苦恼
不要抗拒生命的苦恼 不抗拒苦恼，并不意味着自己找苦恼。而是为了洞察苦恼的根源。 反到越是抗拒，就越是难以发觉，苦恼的因。以至于离化解越来越远。 苦恼并非是无药可医的，但这份药...
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学易心悟（0）无极而太极
万物未生时，当为无极，无极者无相也。 无相，即无上下，无相即无高下。 无相即无喜悲，无相即无远近。 无视，无听，无思无想。 然而其无是有之母。 相生于无，如波生于海。 故无当...
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以教为学
跟朋友聊起买房，她说太贵了买不起，花了半小时给她拆解，拆完她开始觉得完全买的起，而且不会影响现在的生活水平。 她特别兴奋，让我跟另一个朋友普及。我让她去，以教为学，成功壮大为...
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空无 空无即万事万物（连载10） 知晓和无知（续） 当我们从一个地方前往另一个地方时，我们似乎无法看到，自由并不存在于这里或那里，仅仅因为，自由，就其本质而言，不可能是具有排他性的。我们似乎没有...
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波浪与水 没有什么消失了，只有名称与形式不断转变（连载22） 存在的这里和现在（续） 所有的体验都发生在现在。 对过去的所有记忆都发生在现在。 关于未来的所有念头都发生在现在。 现在并不在时间中持续，所有的时间都在它之中持...
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深度睡眠的体验 在深度无梦睡眠中不存在的东西是不真实的（连载25） 意识-平静-“我” 那在深度无梦睡眠中不存在的东西是不真实的。 ——拉马纳·马哈希 从我们作为见证者的立场来看，确立了一个事实，即：意识独立于客体，并存在于其表...
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不安的停止 欲望的终结正是头脑中不安的终结。爱在寻找它自己 灵性探寻有什么价值和作用呢？ 在身体层面，探寻的目的是为了带来快乐，在头脑层面则是为了带来理解。 因此，在探寻中所固有的感受和信念是：快乐和理解并非已经存在，...
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永恒的自然 源头即是意识（连载18） 我们就是我们所寻找的（续） 起初，当我们从对客体的体验中后退一步时，我们将自己体验为意识，存在。 后来，我们发现，平静与快乐是这存在中固有的品质。它们来自意识之...
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痛苦 意识对身心的排他认同（连载8） 意识即是它自己的内容（续） 说“一切都是意识，因此，我接纳我的痛苦和消极是意识的一种表达，所以，我无法对此做任何事”，是危险的。 痛苦已经是对现状的拒绝，对现状的...
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“我” 意识所认同的碎片（连载7） 小我 小我意味着“我”，而“我”就是意识。 一个罐子给予它内部的空间一个形状，然而，当罐子破碎时，它内部的空间始终如其所是，既不在内，也不在外。 事实上，正是空间...
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对“我是”的冥想(连载2)一切始终都是我自己（连载2） 我是 我是 我无法用语言表达我自己 但所有的文字都只是在表达我（Me） 我没有意义 但我赋予被感知的所有事物意义 我没有起点和终点 但万事万物都在我之中开始和结束...
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对“我是”的冥想(连载1)我们的基本存在感自始至终都保持不变导言 存在的统一性 在我们的一生中，我们总是会做出这样的陈述：“我5岁了”，“我20岁了”，“我很孤独”，“我恋爱了”，“我很兴奋”，“我很沮丧”，“我在吃午饭”，“我在看书...
