闷宋FIT

本期人物 闷宋 写在前面 我把健身当做呼吸一样重要，酒可以不喝，烟可以不抽，但是健身不能停 ——来自闷宋 1.关于我自己 大家好我是健身界的怪蜀黍，我叫宋晓辉，93年生人据说...

硬派健身

身体的每个部位，从某种程度上来说，的确是有训练它的最佳动作或最优方式。因为身体每个部位的肌群，实际上都有他们的生理作用，而最符合其生理作用的动作，相对而言也是训练效果最好的。...

三顿ppt

今天想和大家聊聊，如何能在短时间内制作出高质量的PPT。 看之前的注意事项： 1.文章很长，纯干货，建议静下心来看2.非常适合职场人士和大学生人群阅读3.一份PPT如何实现从...

爱啃骨头的猫咪

文/爱啃骨头的猫咪 1 2010年刚毕业的时候去一家公司面试HR助理。初试很顺利，复试的是HR总监，看过我的简历问：刚毕业？没有工作经验？ 我说：恩。 他说：那咱们就不问实际...