一只开水狐

谢谢你，一起加油呀✊

随笔

记于2024年3月15日凌晨 我最近总在哭，觉得自己在走一条很长很长，很黑很黑的路。不知道要去哪，也不知道会走到哪。只是觉得很累很累，又觉得这种累真的是必要的吗？找不到好的爱...

一只开水狐

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一只开水狐

谢谢你呀，我就是最近太累了，白天的时候还是努力去奋斗的，就是晚上有时候会觉得有点难过，但是相信会慢慢变好的，不要担心～也祝你一切顺利呀^_^

随笔

记于2024年3月15日凌晨 我最近总在哭，觉得自己在走一条很长很长，很黑很黑的路。不知道要去哪，也不知道会走到哪。只是觉得很累很累，又觉得这种累真的是必要的吗？找不到好的爱...

一只开水狐

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一只开水狐

一起加油✊✊

随笔

记于2024年3月15日凌晨 我最近总在哭，觉得自己在走一条很长很长，很黑很黑的路。不知道要去哪，也不知道会走到哪。只是觉得很累很累，又觉得这种累真的是必要的吗？找不到好的爱...

一只开水狐

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记于2024年3月15日凌晨 我最近总在哭，觉得自己在走一条很长很长，很黑很黑的路。不知道要去哪，也不知道会走到哪。只是觉得很累很累，又觉得这种累真的是必要的吗？找不到好的爱...

一只开水狐

今天距离新的一年还有3天，这3天的时间我要做一个2023年的全年计划。 这个计划应该具有可行性，列出的计划要保证可以有效完成。 这个计划应该具有全面性，列出的计划要包含生活的...

一只开水狐

第二系列改变：改变真的有效吗 改变是把双刃剑 想要改变本身就是一柄双刃剑。追求改变的背后，隐藏着一个重要的心理状态：对现在自己的不满。这种不满当然可以转化成发展的动力，但也可...

一只开水狐

第二章 推动思维的进化 1.1心智模式：组织和加工世界的方式 心智模式的作用 一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的。每遇到一件事，...

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第一章开启行为的改变（读书总结） 这一章主要在对读者进行观念上的重建，也就是作者说的开启行为的改变。改变最先开始的应该是思想上的转变。所以作者引用各种经典的心理学书籍和研究成...

一只开水狐

第一章开启行为的改变（读书摘要） 1.8情感触动：改变最重要的动力 越自责，越放纵 代表理智的骑象人和代表情感的大象各有主张，而大象的力量要大得多。得先让大象有所触动，它才能...

一只开水狐

嗯嗯，感觉环境对行为的影响还是非常大的

day7我的读书笔记《了不起的我》

第一章开启行为的改变（读书摘要） 1.7培养“环境场”让新行为变成新习惯 “场”的力量 怎样能让我们把新的经验凝固成长久的习惯，不再退回到充满诱惑的心理舒适区呢？这就需要行为...

一只开水狐

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一只开水狐

在开始2023年的计划之前，先认真地总结一下2022年。感恩这一年，记住这一年，也希望未来回望的时候，这是成功的重要的起点和基石。。 今年对我最有影响的人物： 李长太老师：参...

一只开水狐

第一章开启行为的改变（读书摘要） 1.7培养“环境场”让新行为变成新习惯 “场”的力量 怎样能让我们把新的经验凝固成长久的习惯，不再退回到充满诱惑的心理舒适区呢？这就需要行为...