女孩子,该早点读读名著而不是言情小说。 言情小说是梦,几乎没有人可以实现的梦。怀着这样的梦,只会头破血流,痛苦不堪。 看《包法利夫人》的时候,我后悔没有早点读,看《安娜卡列尼...
女孩子,该早点读读名著而不是言情小说。 言情小说是梦,几乎没有人可以实现的梦。怀着这样的梦,只会头破血流,痛苦不堪。 看《包法利夫人》的时候,我后悔没有早点读,看《安娜卡列尼...
关于习惯,之前很推荐一本书叫《习惯的力量》,影响我很深很久,读了《微习惯》之后,会更推荐《微习惯》这本书。 原因: 1它是站在前人的肩膀上写出来的一本书,出版于2016年,1...
看书一直在跑神,自己知道又是一个五一的缘故,干脆就回忆、记录一下。自从2015年5月3日决定结束high mover 的生活,我已经在杭州整整生活了8年了。 我用6年的时间以...
站在现在的生活里,回望阅读对我的意义。 1 我现在的身份是一个瑜伽老师,所以瑜伽对我是重要的事。 因为阅读,我瑜伽入门了。 虽然本科阶段,也接触过瑜伽两次。...
2023年我决定做一件事——推出幸福生活21天实验室的项目。 以幸福的方式活到150岁一直是我的人生目标,也是我一直在探索和实践的内容。 在我看来: 1幸福是一种能力,且是一...
今天读《纳瓦尔宝典》读到这两句: 1我不想什么书都读,我只想把100把好书读上一遍又一遍。 2不要比谁读书更快。书越好,你越要慢慢阅读、慢慢吸收。 我的观点和他非常一致。 于...
2016年8月,我陷入重重的抑郁中。灵魂深处的拷问“为什么30岁了,你却没有活出自己想要的生命状态?” 我觉得自己明明一手的好牌,却打得稀巴烂。家庭还行,父母恩爱,我自己长相...
今天是周三,我确实已经完全好了,除了如果很久时间不喝水,会有咳嗽,其他什么症状都没有了。可是,搞笑的是,我今天凌晨恋上了一部电视剧。 情况是这样的。我周一最难受的时候,还警惕...
昨天没有午睡,今天早上一觉醒来就已经7:10。想再缓一下,但听到儿子在奶奶房间已经醒了。他有点起床气,早上总是会不肯穿衣服。但陪着他,跟他玩一会儿,慢慢哄着就可以不哭不闹地穿...
我性格里有一个很重要的优点,那就是只刻意记住好的,不好地让它随风而去。 昨天我写了《原生家庭对我的正面影响》,发到小红书里,有伙伴跟我说羡慕。于是,我很想客观地写一篇文章——...
我一直都知道自己是一个自我感觉容易良好的人。比如偶尔做个饭,会感觉自己做得特别好吃。 我想底层的原因应该就是自信吧! 从小,我爸妈确实对我都是夸,批评很少。 小时候因为学习好...
每天在自己的节奏里,不疾不徐,步履不停。基本上每天都是马不停蹄,没有停歇的状态,但始终从容,身体有时会累,但心不会,而且能量特别充沛。 因为20多岁做了特别多的尝试,所以最后...
努力不在形,而在质。 所以以牺牲睡眠为代价,比如晚睡早起,或晚睡晚起,都不是我认为真正的或聪明的努力。 因为刚开始或者年轻的时候看似学习或工作的时间增加了,可以多做点事或多学...
曾经,我是一个很容易“相信”的人,很容易相信别人,也很容易相信一些话。一些别人认为是所谓的“鸡汤”的话,但我会视为真理,去尝试和实践。 比如,有一句话大概是“先去你最想去的地...
晚上不上课,所以昨天晚上20:15就睡了。02:15起床,差不多是睡了6个小时。 我自己做实验发现,睡得早,需要的修复时间会更少。不管是白天的午睡还是晚上的睡眠。比如我如果1...