现在正处于冬季,各地普遍降温明显,此时一些正气不足、阳虚之人非常容易感受寒邪,因此温阳就很重要了。 阳虚之人主要表现为舌头胖大、舌质淡白,面色苍白或发暗,怕风怕冷,四肢冰凉,...
头发、皮肤都需要气血的濡养和润泽,所以我们一定要学会补气血。 然而,气血相依,气为血之帅,血为气之母,气血要一起补,效果才好。 但有些人一吃补气血的东西就会上火,...
夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风 ,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服...
『1』肾虚 肾虚分阴阳,肾阴虚主要表现为热证,而肾阳虚则表现为寒症。 对于肾阳虚患者来讲,一般会出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳萎、早射、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖...
元瑶听到这老头是大乘修士后也十分震惊,但还是下意识想跟韩立商量。其实三人商量的这一段,完全可以掐掉,因为姜姓大乘不可能放元瑶离开。度过一次天劫,姜姓大乘就能起码活上万年。万一...
阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力 1、阴虚--忌辛燥,宜菊花、梨 症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮 2、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜羊肉、阿胶 症状:畏寒怕冷、腹泻、乏力...
无论男女老少都有可能出现气血不足,一旦出现气血亏虚,人体健康就受到了影响和伤害,此时应及时调理。今天分享三个实用的气血双补法。 1、健脾胃 在气血方面,脾脏具有举足轻重的地位...