风无定，人无常。 过好现在，不让担心你的人担心，就是最好，其他不过是过眼烟云，抓不住留不住，2017已逝。 2018，你好。 一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的...
发简信
IP属地：广东
-
2018，你好——肇庆七星岩穿越活动作业 -
人身上有3个“排湿口”，经常拍一拍，可能就把湿气排走了1、曲池穴 人的肘窝之处有一个叫曲池穴的穴位。这一个穴位能够有效的排出湿气。而且在夏季它还有清热解表的作用，经常拍拍能够有效的疏通人体的经络。如果有高血压或者经常腹痛腹泻的话...
-
饭后常做3个小动作，不给“血栓”留机会！
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住，导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。 我们的血管也是一样，如果平时不注意保养，就很容易有血栓生成。 据统计，因血栓性疾病...
-
喝蜂蜜好处不请自来（要）喝蜂蜜，我喜欢。 我有过一年，每天都两勺含服。然后再喝水，缓解食道。 我的目的是供能，因为我运动前要禁食4-8小时，缺少能量的我通常会在运动前补充香蕉和蜂蜜让自己快速获得糖原...
-
睡前用艾叶泡脚，坚持一段时间后，或会帮你改善这6类问题
我们的脚踝以下有66个穴位，在冬天季节由于天气较为寒冷，很容易受到刺激，所以足部的血管会出现收缩，血液流动受阻，很容易诱发一系列的疾病。 大家用热水泡脚，可以直接改善局部的血...
-
每天适当拍打身体的方法与好处1、握空拳拍打 力度自己掌握。注意，是“拍”，不是重击！拍到一定时间，感觉到肚子发热。 2、手掌拍 慢慢加大拍打的力度， 每天适当拍打肚子的好处: 1、消除腹部脂肪，恢复美好...
