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    爱是什么

    爱是什么 爱是全神贯注的回应 爱是关系中的遇见 弗洛伊德在《性学三论》中讲了一个故事。 一个三岁男孩在一间黑屋子里大叫:“阿姨和我说话,我害怕!这里太黑了。” “那样做有什...

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    精神内守

    要懂得守护你的能量,对待消耗你的事情…… 不听、不闻! 不看、不言! 不做、不念! 精神内守,方可为王!

  • 把问题换成你想要的目标,一切问题立马会有答案

    比如,把“孩子不开心,我怎么办” 换成“我做点什么会让孩子可以开心一点” 把“孩子总是不听我的”, 换成“我怎么做孩子愿意听我的”, 这样一换,我想你就会有无数方法,可以做 ...

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    观纪录片《人生的果实》有感

    当我们被“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”深深地影响时,我忘记了“我们缓慢而坚定着前行的生活,本身就可以是,一首首真实、温暖、坚定的诗歌” 当我们在感伤秋风吹落枯叶时,我们...

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    历时两个月的生命之美

    2月8日的美:娇艳欲滴 今日之美:饱满厚重 好久没有回龙泉的家,今日回去,发现过年买的花还在花瓶里,已经有了不一样的美。 既感叹时间的易逝,也感叹生命经历带给我们的丰盛圆满,...

  • 最好的年龄

    最好的年龄就是,那一天,你终于知道,并且坚信自己有多好。 不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。

  • 2024-03-27

    #家庭教育 想要孩子真正独立,你必须先做好这一点! 在《每个孩子都需要被看见》中,看到一句话…… “人格上要独立,情感上要先依赖” 这几年,随着对家庭教育和心理学的学习,实践...

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    沟通

    沟通不是一句话,沟通是在大量的、平常的、平凡的、无聊的、平静的、或繁杂的人际活动中,你的表情、语气、动作、态度、言语等所有信息的流动。 它始于内心,时刻延绵在我们的生活中。 ...

  • 无条件接纳孩子

    #无条件接纳孩子 常有学员说…… “感觉无条件接纳孩子太难了,不知道该怎么做?” 其实,想要无条件接纳孩子,必须先从…… 无条件接纳我们自己开始 接纳自己的局限,不足,曾经犯...

  • 咨询时,大家想要知道的更多的是怎么逃离痛苦,少数会去探讨为什么会痛苦,更少数人愿意和痛苦呆一会儿

    关于痛苦

    给处在痛苦中的人们 人生之路蜿蜒崎岖 路上 有阳光明媚 也有阴雨绵绵 有开心快乐 也会有痛苦难过 我们总是喜欢开心快乐,总想逃避痛苦难过 但,只要我们停下来和痛苦呆一小会儿,...

  • 关于痛苦

    给处在痛苦中的人们 人生之路蜿蜒崎岖 路上 有阳光明媚 也有阴雨绵绵 有开心快乐 也会有痛苦难过 我们总是喜欢开心快乐,总想逃避痛苦难过 但,只要我们停下来和痛苦呆一小会儿,...

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    2024-03-11

    一个人只有了解了自己才能放下,懂得了他人,才能做到慈悲。

  • 心理咨询是最好的陪伴

    ❤️最好的陪伴,是陪伴一个人渡过他情绪的低潮期 ❤️当他抱怨,我陪他抱怨,当他生气,我陪他生气, 当他挫败,我陪他挫败, 当他难过,我陪他难过,当他孤独,我陪他孤独,我只是陪...

  • 2024-03-07

    #规律 与 #道 天使就是魔鬼, 魔鬼就是天使, 越是想好, 越是觉得自己不够好, 选择美的,丑就成了我们的影子, 规律是世界上万事万物都存在两两相对,一对一对,两两相生,一...

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    2024-03-07

    #心态 学会把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这种事想教会我什么”,你就会发现身边的一切都改变了。 心态不同,结果不同。

  • @紫鸢 👍是的呢

    姑娘们,一定要远离这3种人

    好的婚姻可以疗愈原生家庭的创伤,不好的婚姻,会把女孩子拉入泥潭,姑娘们婚前一定要擦亮眼睛。 ❤️第一种:沟通中总是对抗你的人。 这种人喜欢习惯性反问,比如说你问他苹果要吃削皮...

  • @遇见花开K 手牵手一起走🌹

    被穷养长大的女孩,怎样改变现状

    因出生在贫穷的山区,家中又接连生了3个女孩,本来不富裕的家庭更是难以度日。爸爸原生家庭是佃农,房子都没有,妈妈原生家庭家姊妹多,大舅舅都是因为饿离开的。所以我是典型的穷养长大...

  • @遇见花开K 😘

    被穷养长大的女孩,怎样改变现状

    因出生在贫穷的山区,家中又接连生了3个女孩,本来不富裕的家庭更是难以度日。爸爸原生家庭是佃农,房子都没有,妈妈原生家庭家姊妹多,大舅舅都是因为饿离开的。所以我是典型的穷养长大...

个人介绍
莉老师幸福研习社创始人
幸福力教练‖ 心理咨询师‖ 持续创业者

从为他人而活的不婚主义,到收获相互滋养的亲密关系,分享找到自我、活出自我的干货