今日，阴历三月十一，晴转阴天。 早上读《建立德行》，<担当我们的担子>和<论断别人>两篇文章。 我们很容易做到论断别人的里面，很难做到出于爱心的评断。当我们去评价一个人的时候...
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生活记录（451）
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花开花又落（原创首发，文责自负） 在清晨的露珠里 偶见花儿初醒的轨迹 它随风摇曳，花瓣微张 似少女的梦渐渐明晰 阳光使其娇艳无比 花瓣每一抹色迷 都诉说着生命的热烈 那是时光的笔触与生...
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生活记录（450）
今日，阴历三月初十，晴转阴天。 上周刚开始还看到这个礼拜一、二都有雨，昨天看就变成了多云，天气预报是变得很快的，一天一个样。 前不久在读《建立德行》这本书的时候，读到<从别人...
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预防或减轻近视及老花眼的方法
一、进行眼部锻炼： 方法1：举起食指置于正前方，慢慢靠近鼻子，停在二眼中央，让眼睛做斗鸡眼动作，维持15秒不动。然后，食指慢慢远离，再慢慢靠近，眼睛随着食指，一下变成斗鸡眼，...
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四月天里的悲凉早起，没有月亮，有微微的风，天空呈灰白色。 这两天在老家农忙，一觉醒来很是疲惫，昨，在庙兴湖下渔药，挑水灌棉花，腰酸背痛，心情也不美。 寂静的清晨，周遭一片死寂，只有窗外偶尔...
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生活记录（449）
今日，阴历三月初九，晴天。 早上，我们到杨岭的时候，我爸没吃早饭就去剃头发，而我是在中午吃完饭之后再去剃的。 中午结束后去上厕所，之后又去超市买了电饭锅，人多了要买一个大点的...
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自测骨质疏松的方法
一、病例： 患者陈某某，女，52岁。其因拎重物后腰痛，腰椎MRI显示T12压缩性骨折。后多次出现腰痛，腰椎X线示L2新鲜骨折。检查示维生素D水平下降、骨代谢处于高转化状态。确...
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@烟沙枕月 身体好了，有机会就来
周末，开始我的牛马生活
1: 今天是农历三月初二，晴天。雨后的天空格外蓝，蓝得纯净，蓝得可爱，像纯真少年。 冲田的油菜花，像彩色的流云在微风里摇曳，又似无数光芒迸裂成点点星星，闪烁着迷人的光辉。 这...
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不知有机会否吃徐姐烧的菜😂，一定好吃🤗
周末，开始我的牛马生活
1: 今天是农历三月初二，晴天。雨后的天空格外蓝，蓝得纯净，蓝得可爱，像纯真少年。 冲田的油菜花，像彩色的流云在微风里摇曳，又似无数光芒迸裂成点点星星，闪烁着迷人的光辉。 这...
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周末，开始我的牛马生活1: 今天是农历三月初二，晴天。雨后的天空格外蓝，蓝得纯净，蓝得可爱，像纯真少年。 冲田的油菜花，像彩色的流云在微风里摇曳，又似无数光芒迸裂成点点星星，闪烁着迷人的光辉。 这...
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生活记录（448）
今日，阴历三月初八，阴转晴天伴有大风。 早上的阳光不算太好，风还很大，到了下午也只是阳光明媚了几时。趁着这一时，我把鞋子拿出去晒晒准备明天早上穿。 上周日买的老南瓜还没有吃过...
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10分钟恢复精力法
斯坦福大学神经生物学教授安德鲁.胡贝尔曼博士推广：非睡眠深度休息（NSDR）。这种方法让人不用进入深度睡眠状态，但却在10分钟就可以让你的大脑和身体获得较好的休息和恢复精力。...
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个人介绍
信仰不是口号，而是一种生命的流露；每一天的记录，成为一点点的积累。
身残，心却不可残。
残缺的身体，也可以活出完整的人生。
一生为讨主喜悦，为荣耀祂而活。
活出爱，活出基督。
❤️ ❤️🍀 🍀☝☝
身残，心却不可残。
残缺的身体，也可以活出完整的人生。
一生为讨主喜悦，为荣耀祂而活。
活出爱，活出基督。
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