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一上午在匆忙中结束，下午在悠闲中度过，一动一静的感觉很美好！凡事不必抱怨，接受反而很快就过去了，不在意了，反而痛苦也会减少！大自然这本百科书，越读越好玩，越品越有味道！生活中...

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今天第一次上高速，从一开始的不敢加速到后面开到80码，开了一个多小时，自己虽然手软，不过内心却很明朗。在高速上，教练一直让我往前看。也让我想到了，生活中要多往长远看，不要总盯...

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小时候听过早起的鸟儿有虫吃，今天我发现顺其自然，晚点也没关系。这样自己反而淡定从容了很多，为什么孩子一定要那么早呢，晚一点也没关系。以前读过一篇文章《陪着蜗牛去散步》教养孩子...

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是的呢，有了孩子后，把自己弄丢了！

妈妈的“蕉绿”

昨天非常“蕉绿”，一看Susan的英文试卷，80分不到，基本都是语法错误，忍不住说了她一顿。配偶说我不该说她，只会给她负面情绪，没有任何帮助。 我忍住了这句话--“如果你一个...

大力妈妈亲子共读

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养孩子的过程也是父母成长的过程，感恩孩子们的到来，让我可以重新学习以前自己没有学会的知识！从今天开始给自己成长的时间，不再去纠结他人的事情！多花时间在自己身上！让自己绽放就是...

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1、夜里聊天时能够快速觉察并且尝试运用一致性沟通，表达自己的感受以及情绪而不是情绪性的表达； 2、尝试理解跟我有不同行为模式的对方的想法以及可能的背后的原因； 3、经由聊天看...