在这个快节奏的世界里，我们常常忽略了一种温暖的力量，便是温柔。做一个温柔的人，或许是对这个世界最好的回应。 那种温柔，不仅仅是对他人的关心与包容，更是对自己的一种理解与同情。...
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做一个温柔的人
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阅读小感
学习了几年中医，阅读了一些中医基础理论的书，如《黄帝内经》；喜欢管理，读了一些心情舒缓方面的书籍，时间管理方面的书；喜欢国学，熟读了《老子》、《庄子》、《素书》等。 张爱玲的...
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你会抱怨同事吗
小美新接到负责一个部门的任务。处于刚了解相关工作流程的阶段。突然接到一个接待外国代表团的任务，从接机到早餐，到参观，到交流座谈会，到签署合作协议，再到会后安排车辆送外宾到机场...
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不要忽视小细节
回首一天，忙碌，也有很多疏漏。 开会之前，还是应该对会议内容有清晰的了解，考虑一下会议的大概流程。 会见时，如果对方伸出了手，就应该很快回应握手，如果没有接应上，两个人都会有...
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忙碌的一天
从早晨5点起床，到现在23：40，小美忙了快17个小时。 不知道从什么时候，加班成了常态。下班越来越晚，挤占了休闲与学习时间。 为了阅读，只能早起。忙碌一天后，疲惫地到家，完...
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洛阳初印象
洛阳，作为中国历史上有名的“十三朝古都”，在多个朝代中都担任过都城，承载着丰厚的文化底蕴和历史遗迹。从东周时期开始，洛阳便开始崭露头角，逐渐演变为政治、经济和文化的中心。 周...
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如何自我介绍
在与同行交流、打交道时，初次见面，自我介绍显得尤为重要。一个好的自我介绍不仅能让别人记住你，还能为双方后续的交流奠定良好的基础。那么，如何才能脱颖而出呢？如何给别人留下印象？...
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她与古琴只要有空的时候，她就会坐在客厅的琴桌前弹一会儿古琴。 掀开了挡灰的琴布，琴谱架竖立在琴桌上，后面是放满书的书柜。 客厅连着阳台，落地窗让更多的光线涌入，她欢喜这种明亮。 抬起...
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稳与急
稳与急，似乎是人生中的两个对立面，却又相辅相成，密不可分。稳，意味着沉着冷静，心如止水，面对挑战时不急不躁；急，则是带着激情与行动，迅速应对变化与挑战。两者之间的关系，不仅关...
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健康生活方式：延长寿命的秘诀
根据《美国公共卫生杂志》发表的一项研究，健康的生活方式可以降低患慢性疾病的风险。研究表明，保持健康饮食、规律锻炼、适当的社交活动和良好的睡眠质量，能够使人的寿命延长多达14年...
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谁最美
纷繁复杂的世界中，什么才是真正的美？有人说是美丽的外貌，有人说是优雅的气质，但我想告诉你，美的内涵远不止于此。善良的人，是这个世界上最美的风景。他们心中藏着温暖，像冬日里的阳...
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初春的风
每个春天都是这样开始的，突然气温回升，阳光明媚了几天，花儿也嗅着了春天的气息，准备着开放，柳树也匆匆一点点发着芽，远远地看过去，就像是戴着一顶抹了淡淡的绿色轻烟的帽子。 在花...
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如何让文字有画面感？
钢笔划过稿纸，那沙沙声如同文字的伴奏；敲击键盘时，那流畅的哒哒声，如同文字的鼓点，这些都好像是文字蜕变的信号。以下三种技巧，可以让你的文字拥有电影画面般的感染力，要不要，试一...
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每一次表达，都是一次成长
无论在社群聚会、会议讨论还是课堂学习中，表达都是一项重要的技能。每一次的表达输出，都是一次自我成长的机会。那么，如何表达？如何做好结构性的表达呢？ 首先，结构性的表达需要一个...
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缠腰龙：潜伏的病毒觉醒
最近工作忙碌，初接手新的岗位，小美忙得飞起，睡眠也很少。在一次加班晚归的路上，她觉得后背对着心区部分很是疼痛，疼了几天后，有所缓解。过了几天，又换成胸部疼痛。忙碌的工作让她也...
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简陋的界面和诱人的价格，你选择哪个？
当我们进入购物网站的天地，会看到各种风格的界面，有的绚丽多彩，让人眼花缭乱；有的简陋至极，像是上世纪的网站。然而，令人匪夷所思的是，很多时候，消费者对价格的敏感度远超对网站美...
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滤镜
有人说，这是一个光怪陆离的时代，而滤镜则是生活中不可或缺的一部分。无论是自拍、风景照，还是艺术照，滤镜总能让一张平淡无奇的照片瞬间变得绚丽多彩。这不由得让人深思，小小的滤镜究...