卷心菜虽然普通，但是富含多种维生素和纤维素，营养挺全面。 另外，中医认为，卷心菜性平，不寒也不热，而且还有散结、清热、止痛之效，对身体的很多器官和部位都有养护作用。 01 养...
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卷心菜，竟然是养生高手
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痛风患者不能喝豆浆？
答案是能喝，但要注意浓度。 痛风以及高尿酸患者饮食上最关心的就是食物的嘌呤含量，嘌呤含量低于 30 毫克 /100 克的就属于低嘌呤食物了。 虽然大豆本身的嘌呤含量不低，但被...
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【随笔】夜色下的“城市阳台”
【文 /YangSiR说事[https://www.jianshu.com/u/db49f916d4ee]-2024.07.20.】周六，杭州，晴 好久没有这种酣畅淋漓的阅读...
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用天理，伦理，真理的内涵，释读新疆的繁荣崛起，是中华民族傲立世界的根脉(上海大学徐卫军)
天理，伦理，真理在同一个时空，就是人对自然和社会最科学的认识后的总结，也就符合我们中华文化中，传统意义上的天时，地利，人和的成事原则。中华民族复兴伟业，看似中国自己的事，实是...
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穿越鲲鹏径七、八段——“红塘梅银”郑重申明：原创首发，文责自负 “红塘梅银”分别是红花岭，塘朗山、梅林山、银湖山的简称，它其实是深圳市区内由几个郊野公园串联起来的一条户外线路。“红塘梅银”四座山，红花岭海拔2...
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