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米发糕是中国传统的大米发酵食品，独具风味且对肌体有较高的营养保健功效。成品色泽洁白，入口香甜软糯，食用后很容易被消化和吸收，深受大众喜爱。特别是对于餐餐离不开大米又不想天天吃...

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一天当中最惬意的莫过于下午茶的安排了，今天安排的是杏仁瓦片酥，特别香脆，而且有那么一点点酥，嚼劲儿非常好 食材表： 扁桃仁片100g、蛋清60g、低筋面粉25g、黄油15g、...

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昨晚少爷钦点的早餐，老母亲顶着红眼睛早起下厨房。 山药、小米都是养脾胃的食材，脾胃是身体的根本，脾胃好了，身体自然就好。秋季宜润肺，山药、百合、银耳等白色食物，可以多吃哟。 ...

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有时…会想，如果当初没有结婚，没有生娃，现在的我，应该过的更恣意潇洒吧。 一个人，没有束缚，没有打扰，做想做的事，过想过的生活。遇到问题，解决就是了。成也好，败也...

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两年里，通过饮食减脂到一个阶段，近一年里，体重在57-60之间徘徊，感觉达到了一个新的瓶颈期。8月开始加入运动辅助，保持自己能坚持的强度，不着急，水滴也能穿石。 ...

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这一夜，辛苦筑起的盔甲，被击的粉碎！情绪就像外面的暴风雨 ——妈妈，我想爷爷了 ——妈妈也想爷爷 ——爷爷的病，怎么还不好呀？ ——爷爷……爷爷的病好了，他去其他国家了…… ...

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文/欣易 编辑/小麦 3月21日，喜剧演员沈腾更新微博，挑战最近兴起的反手涂口红。 作为国民喜剧大师，光是听到沈腾的名字就让人浮现笑意，更不要说看他耍宝了。 和他合作的女搭档...

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前天，张柏芝40岁了。 她在微博上晒出近照，好像还是那个样子，柳眉杏目，任谁看了都忍不住赞叹一句“美”。 许多人都说，40岁对于女人是一道“坎”： 身体、容貌、事业、心态……...

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因为读书慢，效率低，被diss“半年还没看完一本书，还看什么呀。别看了。没用的。”当时，就像针扎一样… 看到训练营主题是行动力主题，怎样提升自己……然后，我来了。 30天，3...

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这不是结束，是实践的开始，30个的日日夜夜，720个小时，128位同行小伙伴，10本书，10堂课，15800+字读书笔记+感悟分享，73页PPT图文笔记，7张思维导图，2篇原...

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️️❤️“ 山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，忙碌小姐虽忙碌但一直无为，赶上猫叔和樊登强强联手年度分享，便参加了读书生产力，来提升自己的读书效率。 为了完成打卡，她仔细研究入...

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因为读书慢，被diss“半年还没看完一本书，还看什么呀。别看了。没用的。”当时，就像针扎一样… 看到训练营主题是行动力主题，怎样提升自己……然后，我来了。 30天，3天一本书...