乐言666

一整天，泡在图书馆。想学少林寺藏金阁的取经人，浏览真经。出门下山，游历人间。 想要当高手，就得忍得了寂寞，受得了孤独。 孤独是高质量的独处。若是玩得不...

月上小楼

1 坚持禁欲放弃短期的利益，坚持长期主义放纵是可以给你带来快乐，比如玩游戏、刷剧，但是真正能让你成长得更好的，一定是从自律开始。 2. 无论工作多忙，一定要花时间培养自己的兴...

离殇悦欣

人的一生并不是一帆风顺的 总会遇到糟心的事 也难免会心情不愉 我们无法遏制负面情绪产生 但我们能够选择对待垃圾情绪的方式 而清理垃圾情绪的过程 也是一个寻找更好生活方式 善待...

叶雪白

心身疾病是指受心理因素影响的身体疾病。我们都知道人的身体和心理密切相关，有文章写90%的疾病都与情绪有关 ，中医说“百病生于气”。 比如:暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，...

憧趣

百病生于气！健康活着的大智慧 以前，我听一个心理健康专家谈， 说好人往往不得长寿。 因为好人，总会把坏情绪留给自己。 于是，不良情绪作为一种能量， 就会不断地攻...