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文/等等 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。 ...

汤二爷

何为PMP? PMP (Project Management Professional) 项目管理专业人士资格认证。它是由美国项目管理协会PMI (Project Manag...

一颗梧桐树

腓肠肌和比目鱼肌合称为小腿三头肌。 腓肠肌以内、外侧头分别起自股骨内、外上髁； 深层的比目鱼肌起自胫、腓骨上端的后面，二肌约在小腿中部移行为粗大的跟腱，止于跟骨结节。 小腿三...

杨小米

无论是职场新人，还是有多年工作经验的人，只要你到了一家新公司，都需要一段时间来适应。 适应期的长短因人而异，少的需要1个月，多的甚至需要3个月，这个磨合期都是非常煎熬的。 在...

杨小米

01 来到北京后，朋友牵线，我认识了很多在某个领域有一定成绩的人，加了微信，打招呼后，我并没有约吃饭、喝咖啡。甚至朋友提起某个人时，我说暂时不要牵线了，等有机会吧。 互联网时...

杨小米

最近，我看了几本书，很受启发。有新买的书，有旧书重读，推荐给大家。就像和菜头说的，“好书必须隔一段时间重温一下。这样，你才会知道自己的进步，以及会保持谦卑。” 1.《商业的本...