小赢小欢喜

第一大类的问题，是关于人生的生命动能与工作热情。李欣频老师分享逐字稿： Q： 第一类问题是有的学员提到最近自己觉得工作很累，身体是亚健康，对什么事情都不感兴趣，对什么事情也不...

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01 你的头脑在晚上、早上甚至一整天中，都可能会产生一些杂音或噪声，令你很难平静地生活。你无法关闭过度活跃的大脑，这让你感到疲劳和持续不断的压力。 过度思考意味着你在几乎每一...

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01 做全职妈妈就快有五年了，在成为全职妈妈的时间里，我从自洽，到有很长一段时间不自洽，到现在重新探索到适合自己当下情况的生活方式。 从安心育娃，到既想顾好娃又想工作，到好好...

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SCQA模型是什么？ SCQA模型是一个“结构化表达”工具，是麦肯锡咨询顾问芭芭拉·明托在《金字塔原理》中提出的。 S（Situation）情景——由大家都熟悉的情景、事实引...

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今天，是2023年6月30日，星期五，6月的最后一天，也是2023年上半年的最后一天。过完今天，2023年的一半就过完了。 回顾2023年上半年： 1月：各回各家过春节，真好...

简书

「简书」作为一款「写作软件」在诞生之初就支持了 Markdown，Markdown 是一种「电子邮件」风格的「标记语言」，我们强烈推荐所有写作者学习和掌握该语言。为什么？可以...

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儿子的6月总结： ①日常补钙②端午节回老家玩③6月2日视力定期检查（三个月一次）④6月2日牙齿拍片（之前磕歪的两颗门牙牙根都断了，注意观察牙齿会不会变色）⑤体验体能课2节，体...

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宝宝的2022年（待续） 1月：筛选确定幼儿园；第一次洁牙、涂氟；上早教课8节；第一次去电影院看电影《萌鸡小队》；和妈妈一起体验采耳；1月31日除夕在山东。 2月：新年后走亲...