普通人的自修，虽然费时费力，有一定的盲目性，但也能避免落入套路，误入他人歧途。通过自己的学习、思考和践行，找到一条适合自己的路，摸索前行。有一定基础和定见后，再寻找机缘，是不...
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我的第二次感悟：天心是我心，存在即惊喜 -
人世逆旅，苦之久矣！
人世逆旅，苦之久矣！ 昨天，餐厅，身后桌子旁有两个八九岁的孩子，各拿一部手机，口中不停喊：“我S人了”、“快来支援我”等游戏用语。家长在另一桌怡然自得地吃饭，还时不时地关心道...
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八部金刚功练习分享：练功过程快慢的问题
我练功一般是一天一套，一次9遍，用时40分钟左右。不少功友说这速度太慢，顶多就二十多分钟，还有的说几分钟就能练完一套。也有功友说一套9遍的用时40分钟，是比较正常的。对于用时...
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坚持练习八部金刚功，人生从此不同改变命运，并非神话，也不是不可能，机会就在身边。 这种改变，不是等来的，也不是别人赐予的，而是靠自己的不懈努力和坚持。 有人想到的是一件事、一句话、一个人或者一次机遇，把握到...
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“天生天杀、心生于物，死于物”的人生三重境感悟《阴符经》有言：天生天杀，道之理也。通常的理解是：自然中的所有事物，有生长便有消亡；就好像上天有生杀一般，譬如春生夏长、秋收冬藏，这便是大道的规律。我对此有个人的理解： 天成...
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八部金刚功练习分享：练习过程中容易出现的三个问题及应对方法和思路
八部金刚功持续坚持中，每天早上练八部金刚功一套九遍，加上热身活动，大概一小时，晚上练长寿功二十分钟左右。 四个月下来，身体表层调理基本完成，以往常出现的感冒、腰颈...
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7月8日八部金刚功和长寿功练习分享7月8日，早上一套九遍的八部金刚功，在室内练习，没空调和风扇，练完一身汗，身上的内衣都能拧出水，地上湿了一片。 特别享受夏日早上的大汗淋漓，把被空调憋回去的汗都发出来，尽情流...
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7月4日，八部金刚功练习分享：意念成像，置于当下，心无旁骛，持而恒之前几天体检，困扰很久的脂肪肝基本消失，但也新增了其他小问题。随着年龄的增长，各种问题主动找来，唯有夯实身基，放空思虑，才能以不变应万变，保持心身健康。在这个问题上，我们只能主...
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溺爱和过度的照顾，就是在剥夺孩子成长的机会
倪海厦老师曾经讲过，人与人之间所谓的“克”，不一定是负面的情绪和行为。有时候，对一个人的“爱”就是“克”。今天看到一位妈妈对孩子的无微不至的照顾，突然就想起这种“克”的现象。...
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用弥漫的酒香祝福勇敢的心灵，一路顺风！“鼠目寸光”的人更容易快乐的，想得多，看得远，是睿智，是通透，和快乐没有太多的关系，反而容易落入“杞人忧天”的困境。 没有信念支撑的人生，切勿随意远行。守着当下的一亩三分地，...
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6月23日，八部金刚功练习分享：腰不疼了，双拳有力。
刚开始练习八部金刚功的时候，感觉身体轻盈不少，但有一个感受：双拳无力。这不是练功反应，练功之前就有。双手难以紧握，就算握拳，也没有力量感。前三个月的练习过程中，始终没有太大的...
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八部金刚功的神话思维解读——天地玄黄，宇宙洪荒练习八部金刚功四月有余，功法的种种神奇效果，让我有种遐想，今天分享一下，增强练功体验和乐趣，仅供娱乐。 我认识的人，凡是接触到八部金刚功的，稍加练习，无论能否坚持下去，都赞赏...
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拼尽全力后，灰烬中唯余向往有些想法，不是胡言乱语，是人的终极心理慰藉，是盛开的彼岸花。难以理解，因为你的思想和灵魂还未曾在烈火中燃烧。 拼尽全力后，灰烬中唯余向往。 我认识一个学医的姐姐，人正直，也执...
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6月14日，八部金刚功练习分享，金刚之力爽汗淋漓张至道长言，八部金刚功需用力，公认的是用七分力。力度也是因人因情况而异，状态不太好的时候可以适当放松，不必强求力道。在涉及一些拉伸动作的时候，前两遍一定要放松，切不可急于用力...
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易经八卦学习（二）：看图知易“神”，神仙领进门我们常说易经八卦，易经相同，八卦未必一样。八卦分为先天八卦和后天八卦，它们的五行属性、卦象属性相同，但也有各自的数字属性、方位属性等。先天与后天在时间、空间上都有区分。先天为...
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三种去心疾的梦，你可曾梦见过这段时间，我有了一个有意思的感受：梦去心疾。 经常在睡梦中，或者迷迷糊糊，半醒半睡状态中，把化解烦忧。有时是情绪的消散，有时是视角的超越，有时会出现一种空灵通透的心境，去掉烦...
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