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️100%湿气缠身排行榜：冷饮才排第2，第1个你一定意想不到！ ①久坐 不管是小孩、老人，还是年轻人， 在学校、公司可能一坐就是一天， 回到家就只想“瘫着”玩手机看...
1、管理好自己的身材，也许你本就不惊艳，但是胖了是真的丑! 2、少吃甜品，会长痘，也会容易衰老。 3、管理好自己的容貌，不管什么样子都别自卑，好好护肤，定期做皮肤管理，好皮肤...
