发简信
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第三周 第六拆 芹菜-“超级说服力”
【R阅读原文片段】 辩论能够使你带来心理上的满足感和思想上的收益,但它不是说服的最好方法.如果你在说服的过程中，采用辩论的技巧,那么只会激发对方的逆反心理,让气氛更加紧张,反...
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@小齐齐_75c3 确实，我自己感觉提高了不少。前几天燕郊的小伙伴们聚会的时候还说呢。谢谢你啊！
章银武 15-2 得体的抱怨
拆页二 得体表达抱怨 《管理技能开发（第8版）》，摘录自429～430页 【R阅读原文片段】戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时，导致了结...
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@小齐齐_75c3 确实，能真正做到and很难啊，搞不好就是but的了
章银武15-13 《正向力》
【R阅读原文片段】创新:别画地为牢 你需要利用你的正向思维来逃离那些限制，真正投入到不拘一格的创新中去。为了保护正向力的创新能力，使其不受负向力的干扰，你需要给你的大脑传达一...
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@小齐齐_75c3 这个方法确实挺好！
章银武15-14 节选自《好好学习》P193-194
【R阅读原文片段】 迅速看透问题本质的利器 我们公司在帮助员工成长的过程中，会传授很多思考工具和方法。但我不止一次听到同事们的反馈，对他们而言，印象最深，影响最大、帮助最立竿...
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@小齐齐_75c3 谢谢老师！
章银武15-15 《大学生职业素养》
【R阅读原文片段】 系统脱敏法，是心理治疗的一种方法。它首先让人把焦虑、恐惧的事情从轻到重排序，然后辅以放松的技巧，一步步让人暴露在从低到高的焦虑和恐惧的事物中去，以此来消除...
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章银武15-15 《大学生职业素养》
【R阅读原文片段】 系统脱敏法，是心理治疗的一种方法。它首先让人把焦虑、恐惧的事情从轻到重排序，然后辅以放松的技巧，一步步让人暴露在从低到高的焦虑和恐惧的事物中去，以此来消除...
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章银武15-14 节选自《好好学习》P193-194
【R阅读原文片段】 迅速看透问题本质的利器 我们公司在帮助员工成长的过程中，会传授很多思考工具和方法。但我不止一次听到同事们的反馈，对他们而言，印象最深，影响最大、帮助最立竿...
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@小齐齐_75c3 修改了
章银武 15-9 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《坚持，谁说你不能》
【R阅读原文片段】 为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款，因为简单，不需要带钱包；为什么现在产品越来越...
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@小齐齐_75c3 已经修改
章银武 15-11 《情绪掌控术》，情绪转移-给自己换件事情做，14页
【R阅读原文片段】 很多人都有这样的经历，面对相同的问题，每个人的态度却是不同的。有些人产生不良情绪的时候，会选择先停下手头正在从事的活动，换一件其他的感兴趣的事情来做，很快...
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章银武15-13 《正向力》
【R阅读原文片段】创新:别画地为牢 你需要利用你的正向思维来逃离那些限制，真正投入到不拘一格的创新中去。为了保护正向力的创新能力，使其不受负向力的干扰，你需要给你的大脑传达一...
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章银武15-12 《把时间当作朋友》
【R阅读原文片段】 制作专门的下一阶段任务列表在按照列表逐一完成任务的过程中，我们会发现自己的创造能力激增。每次完成列表中的一个小项目，我们就会在心情愉悦的同时不由自主地展望...
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章银武 15-11 《情绪掌控术》，情绪转移-给自己换件事情做，14页
【R阅读原文片段】 很多人都有这样的经历，面对相同的问题，每个人的态度却是不同的。有些人产生不良情绪的时候，会选择先停下手头正在从事的活动，换一件其他的感兴趣的事情来做，很快...
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@小齐齐_75c3 都修改了
章银武 15-9 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《坚持，谁说你不能》
【R阅读原文片段】 为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款，因为简单，不需要带钱包；为什么现在产品越来越...
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@小齐齐_75c3 终于通过，谢谢老师！
章银武15-8 拆页八 长沙麓山分舵 海带 《重要的事情说3点》
【R阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢？ 原则就是，3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说，首先为自己的过失道歉。 “这是真是对不住了。” 用这种基本的...
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章银武15-10 《高绩效教练》，39页
【R阅读原文片段】 提高觉察力和责任感最有效的问题应以寻求量化或收集事实的词语开始，比如“什么”，“何时”，“谁”，“多少"。不建议使用“为什么”，因为它经常意味着批评和引起...
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@小齐齐_75c3 修改了II和反思部分。A2就是觉得在京东上购物方便 降低启动成本，与原文呼应。
章银武 15-9 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《坚持，谁说你不能》
【R阅读原文片段】 为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款，因为简单，不需要带钱包；为什么现在产品越来越...
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章银武15-8 拆页八 长沙麓山分舵 海带 《重要的事情说3点》
【R阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢？ 原则就是，3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说，首先为自己的过失道歉。 “这是真是对不住了。” 用这种基本的...
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@秋籽拆书 空杯空杯空杯，我去修改
章银武 6/15 拆页六 《高效能人士的时间和个人管理法则》83 页
【R阅读原文片段】 拖延是“内因”时间强盗最常见（多数人公认）的形式。对一些人而言，拖延很常见，“今天事明天做”；对另一些人而言，拖延犹如唠叨的岳母，每周末都来却不停止。 我...
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章银武之 ·感觉最需要改进的是简洁扼要，千万不要自找麻烦，无中生有。比如原文并没有提到拖延症的概念，但你在l中写上去了。我的做法是阅读后先提炼原文的关键问题是什么，提取几个关键词然后就用自己的语言去串联成段。其实也不知道这样对不对。一起加油吧！
