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四年前的痛苦，此刻有了答案
时间是所有问题的解药。 四年前的职场挫折，无疑是对我的灵魂和思想摧毁最严重的一次，那种被捧到最高又重重摔下来的感觉，我再也不要尝试第二次了。不止一次在失眠中夜晚追问自己，到底...
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没有人理解，太孤单
“我是如何走出抑郁症的？”这8个方法对我帮助很大
“抑郁”这个词，对于现代社会的我们，已经不是什么新鲜词，香港明星张国荣、歌手乔任梁都是因为抑郁症而去世的。根据世界卫生组织公布的数据，全球已经有超过3亿人是抑郁症患者。 在中...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
