
今天是我早起打卡的第12天,现在的我每天都会在7:30左右起床,而且从未间断,即便昨天晚上有一点点小的失眠,导致我凌晨四点才开始睡觉,但是当早上当闹钟一响的时候,我...
第一违反直觉,推翻常识。消费者看到这类消息的时候,通常比较震撼,啥也甩不掉。针对于比较普遍的长信息,大脑不容易记住,如果把两个截然不同没有联系的词联系在一起,会产生令人吃惊的...
大家知道吗?学习真的是有方法的哟!今天跟大家分享的是六大高效学习法。 第一,站在巨人的肩膀上前行 借鉴别人成功的经验,我们为什么要跟别人学习跟老师学习?学习的核心目的就是学习...
当你的意志力告急时,你可以挖掘你的“我想要”的力量,让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时,你可以考虑以下动机。 1.如果挑战成功,你会收获什么?你个人会有什么回报?你会更...
自控力是人类最与众不同的特征之一。 人类还拥有自我意识,当我们在做一件事情的时候,我们能够意识到自己在做什么?也知道为什么会这样做?最好还能再做之前,明白我们要做什么样的准备...
人的大脑中,存在两个自我,一个任意妄为,及时行乐,叫冲动的自我 另一个克服冲动,深谋远虑,叫明智的自我。 而意志力挑战,就是两个自我的抗衡。 比如说,当你面对减肥的意志力挑战...
所谓意志力,就是两个自我的抗衡。 在茹毛饮血的时代,人的原始本能让人类得以繁衍延续,但如今,原始本能却给人们带来了健康问题,掏空银行账户,需要面对全国观众道歉的性丑闻。虽然原...
在家里边儿一个多月,我老公和儿子头发已经长的很长了,但再加上他俩颜值不高,已经到了不忍直视的地步。由于安全问题又没办法去理发店,在饱受我嫌弃后,我老公的在三央求之下,...
所谓意志力 就是控制自已的注意力,欲望和情绪的能力。 为什么要控制意志力? 因为意志力会影响一个人的身体健康,经济安全,人际关系,事业成败。 我们也知道我们应该控制自己生活的...
所谓的意志力,就是控制自己的注意力,情绪和诱惑的能力。 意志力会影响一个人的身体健康,经济安全,人际关系,事业成败。 我们也知道应该自己掌握生活的方方面面,比如吃什么?说什么...
今天我要分享的是列出每日任务清单的好处,总共从三方面来分析 一、可以避免遗漏。 在未清单之前,由于整体性不明确,我们的效率是很低的。再加上我记性很差。我总是会遗漏掉一项...
一年之计在于春,一日之计在于晨 这道理我在很小的时候都懂,但很惭愧,现实中的我,却是经常晚睡晚起,即使九点让我起床,我都会觉得是一件非常困难的事儿。 也正是因为经常的晚睡晚起...
莎士比亚曾经说道:自信是人类成功的第一步,如果你自己都不相信能够成为英雄,那你将永远不可能成为英雄。 我曾经看到很多家长抱怨自家孩子害羞,怯场,人越多越不敢表达,家长越抱怨,...
很久以前,在一座大山上,有一个鹰窝,窝里有四颗蛋。 一阵大风吹过,把其中的一个蛋刮出了窝,这颗蛋顺着草坪,滚进了养鸡场,在一窝正在孵化的鸡蛋旁边停了下来,一只母鸡自告奋勇,要...
想要通过《人性的弱点》这本书,尽快的改善人际关系,提高自己生活的幸福指数,致使事业蒸蒸日上,提升个人魅力,很简单,你只需在阅读时做到九大原则。 一、强烈的学习欲望,以及想提高...
一、开场: 分享自己的故事 案例:幸好老师保送;买耐克鞋 原因:你永远不要低估故事的影响力 二:中场 演讲的三个框架 1、总分总 案例:员工提买空调 论据尽说三...
人总归要学会面对,不能像鸵鸟一样,只顾把头埋在沙堆里,而把屁股露在外面,不肯面对现实。 我们不否认消极因素的存在,但是我们绝不允许自己一直沉迷于消极和颓废。积极思考,要求我们...
戴尔.卡耐基,是20世纪最伟大的成功学家,美国现代成人教育之父,伟大的演讲家,心理学家,人际关系学家。 卡耐基毕生致力于人性问题的研究,著作《人性的弱点》,《人性的优点》,《...