今天是我早起打卡的第12天,现在的我每天都会在7:30左右起床,而且从未间断,即便昨天晚上有一点点小的失眠,导致我凌晨四点才开始睡觉,...
第一违反直觉,推翻常识。消费者看到这类消息的时候,通常比较震撼,啥也甩不掉。针对于比较普遍的长信息,大脑不容易记住,如果把两个截然不同没有联系的...
大家知道吗?学习真的是有方法的哟!今天跟大家分享的是六大高效学习法。 第一,站在巨人的肩膀上前行 借鉴别人成功的经验,我们为什么要跟别人学习跟老...
当你的意志力告急时,你可以挖掘你的“我想要”的力量,让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时,你可以考虑以下动机。 1.如果挑战成功,你会收获什...
自控力是人类最与众不同的特征之一。 人类还拥有自我意识,当我们在做一件事情的时候,我们能够意识到自己在做什么?也知道为什么会这样做?最好还能再做...
人的大脑中,存在两个自我,一个任意妄为,及时行乐,叫冲动的自我 另一个克服冲动,深谋远虑,叫明智的自我。 而意志力挑战,就是两个自我的抗衡。 比...
所谓意志力,就是两个自我的抗衡。 在茹毛饮血的时代,人的原始本能让人类得以繁衍延续,但如今,原始本能却给人们带来了健康问题,掏空银行账户,需要面...
在家里边儿一个多月,我老公和儿子头发已经长的很长了,但再加上他俩颜值不高,已经到了不忍直视的地步。由于安全问题又没办法去理发店,在饱受我...
所谓意志力 就是控制自已的注意力,欲望和情绪的能力。 为什么要控制意志力? 因为意志力会影响一个人的身体健康,经济安全,人际关系,事业成败。 我...