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IP属地：上海
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5000一篇的拆书稿就是这样写出来的，有模板有套路，一看就会！
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慢慢来 会好的 你又不差
临睡前，看到这几句，很是暖心，也想要送给自己，鼓励鼓励自己:慢慢来，会好的，你又不差。 一直以来，我都对自己不自信，经常否定自己，经常苛责自己，觉得自己做的不够好。现在渐渐想...
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齐帆齐微课（47）一个人如何才能拥有自信，只需要记住这一点1659字
说起自信，我以前就是个很不自信的人，而且是那种骨子里深深自卑的人。也许是从小出生在一个贫穷的家庭，没见过世面的原因吧。在骨子里，总觉得自己低人一等。从小到大，我都是把自己缩起...
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齐帆齐微课（48）拿什么来改变自己的命运？1379字
工作几年的我，也越来越焦虑。因为看到生活中有人脉，有资源的人，做事赚钱根本不费劲。这也许就是我迷茫的所在，我要怎么样在这个社会来立足呢！我还能改变自己的命运吗，靠什么来改变呢...
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齐帆齐微课：（56）不抱怨的人生，有多爽1650字
抱怨，这是一个比较负能量的词语。这个词语在我的生命中，出现的频率比较高。以前自己太小，没有人生的阅历。遇到一点问题，就满腹抱怨，觉得生活过不下去，很痛苦的反问自己，为什么是我...
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晨间日记（24）远离焦虑，专注当下
越胡思乱想，心情就会越乱，头脑也会疲劳。与其这样子，每天浑浑噩噩的生活，不如就过好当下的每一天。把目光聚焦在当下自己所做的事情上，这样会觉得充实。 现在的生活，感觉自己挺孤立...
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成为更好的自己，才是解决一切问题的关键
成为更好的自己，才是解决一切问题的关键。这个道理，我是最近才领悟到。也许人就是进入到绝境，才能慢慢有此感悟吧。 这次疫情，失业了，面临没有收入，生活陷入拮据。自己焦虑闹心了近...
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