个人商业顾问，超级畅销书《一年顶十年》作者，樊登读书首席社群顾问。
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在米饭里加一物，帮你瘦成小腰精~
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！ 减肥不吃主食？千万别！ 不吃主食的女性容易衰老， 其实只要在米饭里加点这些， ...
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胖宝宝必看：夏天减肥推荐11款减肥瘦身茶饮
每到夏天，减肥就成为很重要的一项工作，很多女性朋友都会致力于减肥瘦身，希望拥有苗条的身材。喝茶减肥是夏天减肥的一种常见方法。茶叶之所以能减肥，主要是其中含有的儿茶素能帮助解腻...
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