一位80后中年少女，一儿一女，喜欢画画，性格由你来定，<br>有固定工作，闲暇时记录生活琐事，记录自己，捕捉创意灵感，提升自己，做个内心丰盈的女子。
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一定要多读书，真的可以治愈精神内耗！
精神内耗往往源于过度自我审视、对未来的不确定焦虑或对过去的反复纠结。而读书是一种低成本的“精神避难所”，也是一座“能量供给站”。 下面介绍10种读书治愈精神内耗的方式： 一、...
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一个人最顶级的心态，允许一切发生
常言道：人生不如意事十之八九。 在人生的漫漫长河中，常常会遇到各种意想不到的困难和挫折。 就像苏东坡，一生宦海浮沉，多次被贬谪，从繁华的京城到偏远蛮荒之地，命运起起伏伏，落差...
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《麦家：既然无处可逃，那就握手言和》
“人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。” 这是茅盾文学奖得主麦家的经典佳作《人生海海》书中的一句话。 麦家，于60年代出生于浙江富阳，父亲是个普通农民，母亲是位勤劳善良的...
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《心怀感恩，是这世上最好的生活方式，完全免费又简单得令人难以置信》
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。” 感恩，不仅是我国古老而质朴的美德，它还是创造生命奇迹的巨大能量。 接下来，要介绍的是一本书名为《感恩的奇迹:让我们的眼睛再次看到平凡生活中...
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写的太好了！👍
从《妻妾成群》到《大红灯笼高高挂》
根据苏童小说《妻妾成群》改编的电影《大红灯笼高高挂》由张艺谋执导，巩俐、何赛飞、曹翠芬、金淑媛等主演。 1991年12月20日，该片在法国上映。同年，该片获得第48届威尼斯国...
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从《妻妾成群》到《大红灯笼高高挂》根据苏童小说《妻妾成群》改编的电影《大红灯笼高高挂》由张艺谋执导，巩俐、何赛飞、曹翠芬、金淑媛等主演。 1991年12月20日，该片在法国上映。同年，该片获得第48届威尼斯国...
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《妻妾成群》：很多女性走的最错的一步，不是娘家势力小，不是不温柔，不贤惠，而是把自己依附在别人身上
由巩俐主演，张艺谋导演的《大红灯笼高高挂》这部影片，相信很多人都不陌生，该片在国内外都获得了很多奖项。 这是由苏童的《妻妾成群》中篇小说改编的。 讲的是一个叫颂莲的女青年，从...
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《认知觉醒》：消除模糊，拉开人生差距的秘诀！
同样努力学习的两个人，一个总是成绩突出，成了学霸，一个却总是成绩平平； 同样努力工作的两个人，若干年后，一个成了精英，一个还是普通职员。 为什么会出现这样的差距呢？ 《认知觉...
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多一个技能，多一个安身立命之所一定要利用业余时间，多学一个可以安身立命的技能，可能当时我们不会用得上，但是技多不压身。 有一位朋友，之前有学习过设计方面的一些知识，于是在下班的时间，不断提升自己的学习力。...
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别再盲目努力！《认知驱动》中的5大认知心法，助你开启非凡人生
你是否努力生活、努力工作，却依然为生计劳累奔波，无法过上理想中的生活； 你是否心中无数次问过：为什么一直很努力，但总看不到希望？ 其实对于大多数人来说，缺的不是努力，而是认知...
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你也有写作才能，只是不懂方法！
新手写文章，总是几句话就把一件事写完了，内容空洞乏味，更没有深度。搞得常常怀疑自己是否有写作才能。 《如何写出一篇好文章:不动笔就能学会写文章的训练法》作者山口拓朗在书中开篇...
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《如何写出一篇好文章:不动笔就能学会写文章的训练法》荐书稿
你是否写作时总找不到重点，有了选题，却不知道从哪里切入。 感觉有很多内容要写，但又不能和盘托出，否则，文章就会杂乱无章。 这种现象，很可能是你对文章的读者定位不明确。 你没有...
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4个摆脱焦虑的良方，亲测有效！
焦虑就像影子，总是跟随着我们，甩不掉，逃不了。你是否常常被焦虑缠绕的痛苦不已，但又束手无策呢？ 全球疾病负担研究(Global Burden of Disease Study...
