人生不过四季:春、夏、秋、冬。 四季年年轮回,但生命只有一次,不会重来。 春天是希望,是播种梦想的季节; 夏天是热情,是挥洒汗水的时光; 秋天是收获,是品尝果实的时刻; 冬天...

人生不过四季:春、夏、秋、冬。 四季年年轮回,但生命只有一次,不会重来。 春天是希望,是播种梦想的季节; 夏天是热情,是挥洒汗水的时光; 秋天是收获,是品尝果实的时刻; 冬天...
费曼学习法:教给别人, 对学习的吸收率是最高的,达90%。 就是表面上看是在教别人, 其实是在以教的方式“逼”自己查缺补漏。 让孩子爱上学习的三个关键! 一是自信,二是渴...
周三:我是今天中午午饭过来学校的。 1-今天下午考数学我把数学卷子做了。 2-考试结束后听了805班丁老师的讲卷子的一节课。 3-晚上803班晚自习讲了今天的考试试卷,同时了...
长期主义追求衣物长效价值 与内在力量的表达 得体从容 实穿与高智感同时发生 将艺术的美 藏在结构里 将智性的贵 藏在面料中 以润物细无声的方式 将格调展示在举手投足间 美的世...
昨日事实发展 1.上午用心做了一部分【年检】资料,反馈一些需要补充的问题给各方。 2.下午再整理补充资料,延续上周的思路,完成不下去了;换个思路,延续2024年初的数据重新整...
每天赏读秀老师的文章,
也跟着秀老师的步伐,购买孔见老师的《海南岛传》。
感恩相遇。
乡居记事(382)3月14日,阴有小雨 天气预报说,今天下雨,还是中雨。天蒙蒙亮的时候,倪先生拉开窗帘,感觉并没下雨就出门晨跑,顺便看望公公。 公公行动不便,活动量少,消化能力差,血糖也高,必...
“4Q复盘法”,分别从身体(PQ)、智力(IQ)、情感(EQ)和精神(SQ)四个方面进行反思。 (一) ●身体才能(PQ) 身体才能(PQ,体商),我们的身体为我们的日常生活...
感恩和哈妮相识
感恩哈妮分享“4Q复盘法”
2025年|周复盘11/52“4Q复盘法”: 从身体、心理、情感、精神四个方面对当天进行复盘,看这四个方面做得怎么样。 身体: 连续几周的高频工作量,运动减少散步也暂停了,最近开始感觉到很累了。 需要构...
周复盘11/52 2025.3.10-2025.3.16 (一)早起阅读 每天早起阅读,一边读书一边画图 两天完成一图导图 (二)瑜伽 周一周二周四周五瑜伽团课 周六普拉提肩...
孩子最想听到的3句话,你有说过吗? 愿我们都能托举孩子,让他成为他想成为的大人。 #心理学#亲子教育#家长必读#家庭教育 1.你可以有自己的想法,不一定要完全听话,但要学会倾...
教育部发布的这项文件明确指出,将逐步在全国范围内推行高中周末双休制度。具体而言,文件要求各地区高中应根据实际情况,逐步调整作息时间,确保学生能够享受到完整的周末休息时间。具体...
主题是学千次练万遍 2022.9月开始学习思维导图,已经有920多天了 人生短短几万天,每一天都是宝贵的,让我们用感恩和爱的心态去度过。 针对第14期的训练营,我想从学和练两...
第11周,一个小时沉浸式练习,让自己安在当下 3月11日肩颈理疗, 3月12日正位瑜伽, 3月13日瑜伽砖, 借助瑜伽砖,加深体式的练习1.斜板:肩膀不塌肩,把肩膀推起来方法...
回顾周三,2025.3.12 周三午课-开髋流,相差2人,没有约成上课 中午回家,我以为,我可以好好睡个午觉。 结果,我洗衣服,准备晚饭。大约13点我卧床上,我想我看看手机,...
多识草木少识人,常守世间清净心。 多闻草木:可以理解为多亲近自然,多观察、感悟自然界的万物。草木生长,春华秋实,它们默默无言,却蕴含着生命的真谛。通过观察草木,我们可以学习到...
2025.3.11 鉴于年检的时间越来越近,我在财务资料准备和审核上面,依旧拖延。 今天早上,我和上周的状态类似:我告诉你自己,今天白天有7-8个小时处理这份原本不急而现在紧...
1.经常阅读 2.坚持锻炼 3.结识成功人士 高人 4.追求自己的目标 5.保持积极的人生态度 6.坚持早起 7.有多种收入来源 8.有自己的导师 9.不从众 10.举止礼貌...
2025|周复盘10/52 2025.3.3-2025.3.9 (一)发生与计划 因14期思维导图训练营学习,我详细做了本周的周计划。 而且,在制作的时候,我发现周内还是有些...