下面介绍的学习内容就是笔者自己所开设的演讲特训班的学习内容。 一、课程体系 本训练课程的安排是循序渐进的，其课程体系分为口才基本功与应用口才两部分。口才基本功分为四个阶段，分...
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学习当众演讲，应该学哪些内容？这里最系统、最齐全 -
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传统的奶制品包含哪些？
你若不想老，那这5种食物就别碰了
我们都知道皮肤的状态和身体的状态是有直接关系的，衰老也是长期的身体炎症代表，炎症会引起氧化应激反应，降低细胞保护自身免受自由基损伤的能力，并促进胶原蛋白的降解。皱纹啊，弹性丧...
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做好这三点，再丑的猪猪女孩也能变成美少女！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 先来一波我自己的对比图。 左边是初中拍的照片。右边是近期。 颜值重要吗？ 特别重要。 亚里士多德曾说： 美丽比一封介绍信更具...
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没事儿就吃片儿阿胶糕文／豫章君 我并不是个热衷养生的人，买阿胶也并非我本意。只是为了帮衬相公的姐姐的女儿的朋友的妹妹家药店的生意，也是为了凸显我已婚妇女及煮饭阿姨的角色，当然最重要是为了那极为优...
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你的玫瑰花是在哪里买的？
痛经的自我救赎
痛经是每个女人在一生中都或多或少的苦难经历，记得上大学时一个学姐，每个月总有那么两天需要去医院打滚，着实惊悚到了我们，没认识她之前不知道女人痛经的磨难这般恐怖，小编也是在痛经...
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谁说糖尿病治不好？专业营养师手把手教你如何用营养治疗糖尿病！根据世界卫生组织数据显示，2012 年全球总共约有 150 万人直接死于糖尿病。到 2030 年，糖尿病将成为第七项主要死亡原因。 都说糖尿病是个“糖衣炮弹”，你不知道它什么...
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做一个远离浮躁，自律坚持，有质成长的行动派。<br>
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《欢乐颂2》（二十六）：爱情里，独立对女人来说有多重要欢乐颂主题曲有一句是这么唱的：“爱的前提是独立， 闪闪发光做你自己”。这句词唱出了新时代女性对爱情的态度。我们在爱情里要学会独立，只有独立，才能收获幸福甜美的爱情。 经济独立...
