媛涵妈妈_自我成长

这周不明原因的腰椎键盘突出又犯了，没有生气、没有扭腰、没有累着，如果再想其它原因，只能怪天气冷着凉了。 今天是第三天没有出门了，所以说对于我来说，健康比什么都重要。以后在饮食...

媛涵妈妈_自我成长

做时间管理，首要的目标是让自己不累，不累情绪就好，就能干得下去更多的事情。 上周完成情况 我自己: 1、150次，每天五点起 : 90/150 完成。最早4:44起，看差点儿...

媛涵妈妈_自我成长

昨天不明原因的又腰痛了（我是腰椎键盘突出患者），可能是着凉了吧。因为也没有扭到也没有情绪。 身体健康是人的第一要事，没有过疾病经历的人可能永远也感受不到的那种因为疼痛什么都干...

媛涵妈妈_自我成长

给孩子立规矩是我们做家长必须做的事情。如果溺爱没有底线，孩子做不好的事情都会责怪父母，甚至一生的不幸，都会赖在父母身上。 立规矩的基本原则是，我是你妈，但不是你的奴才，你没有...

媛涵妈妈_自我成长

读了《超人妈妈的时间管理课》后，也一直想照样子每周开个家庭会议，因为猪队友可一直也没有开始。 幸好没有开始，听了佩妮直播才知道家庭会议开到最后都可能是批斗大会。 所以正确的方...

媛涵妈妈_自我成长

昨天听直播回放带来特别大的动力，摒牢一口气一定要把孩子拖起来，考上理想的大学离开这个家，让家庭越上一个台阶。 是啊！谁先喘气谁先松懈谁就输了。我的孩子还小还有十几年的时间准备...

媛涵妈妈_自我成长

在读《超人妈妈的时间管理课》时，一直想寻找家庭愿景，因为猪队友也不配合，也就一直没有找到。总觉得很遗憾，也找不到方法。 昨天听了佩妮直播回放，才明白了一点点，以家庭为单位的时...

媛涵妈妈_自我成长

一直在学学学，输出的太少，所以成长可见不明显。 下周要预留输出时间，包括说与写。写，就按原来的节奏，主要是增加说的部分，每次学习完毕，要口述着讲一遍。先这样试行一周看吧！ 无...

媛涵妈妈_自我成长

我要做我人生的CEO、精算师、操盘手、规划师、经营者、掌舵者、导演；我是践行者，认真的计划，坚定的执行。 上周完成情况 我自己: 1、150次，每天五点起 : 83/150 ...