这周不明原因的腰椎键盘突出又犯了，没有生气、没有扭腰、没有累着，如果再想其它原因，只能怪天气冷着凉了。 今天是第三天没有出门了，所以说对于我来说...

做时间管理，首要的目标是让自己不累，不累情绪就好，就能干得下去更多的事情。 上周完成情况 我自己: 1、150次，每天五点起 : 90/150 ...

昨天不明原因的又腰痛了（我是腰椎键盘突出患者），可能是着凉了吧。因为也没有扭到也没有情绪。 身体健康是人的第一要事，没有过疾病经历的人可能永远也...

给孩子立规矩是我们做家长必须做的事情。如果溺爱没有底线，孩子做不好的事情都会责怪父母，甚至一生的不幸，都会赖在父母身上。 立规矩的基本原则是，我...

读了《超人妈妈的时间管理课》后，也一直想照样子每周开个家庭会议，因为猪队友可一直也没有开始。 幸好没有开始，听了佩妮直播才知道家庭会议开到最后都...

昨天听直播回放带来特别大的动力，摒牢一口气一定要把孩子拖起来，考上理想的大学离开这个家，让家庭越上一个台阶。 是啊！谁先喘气谁先松懈谁就输了。我...

在读《超人妈妈的时间管理课》时，一直想寻找家庭愿景，因为猪队友也不配合，也就一直没有找到。总觉得很遗憾，也找不到方法。 昨天听了佩妮直播回放，才...

一直在学学学，输出的太少，所以成长可见不明显。 下周要预留输出时间，包括说与写。写，就按原来的节奏，主要是增加说的部分，每次学习完毕，要口述着讲...