惠顾星辰

这立秋都过去两天了，温度依然很高，盼望着的秋高气爽的天气来临，好像还得需要一段时间。所以，做好防暑降温还是很有必要。 食用南瓜可以清热消暑解毒，美容养颜健体。南瓜的营养价值特...

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说到锅贴我们都再熟悉不过了，这可能是饺子做法中，最为美味香脆的一种做法。在老家，锅贴可是早餐中不可或缺的选择。有时候一盘锅贴，再搭配一点热粥，瞬间就是一道特别好吃的美味。锅贴...

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说到板栗烧鸡这款美食，很多人都非常喜欢吃，而且还会给人一种特别过瘾，特别回味的感觉。毕竟板栗的香甜口感加上鸡肉的嫩滑清香，完全就是一道极美的美食。鸡肉相比其它肉食在肉质上非常...

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说到土豆这款食材我们都非常熟悉，毕竟土豆无论从口感还是营养方面都非常出色。所以土豆的做法非常多，煎、炸、烹、烤无所不包，甚至可以涵盖中外各地的饮食风格。所以不论你身处何地，都...

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十一长假去广州度假，对我感触最大的就是广州的汤文化，饭前来点汤似乎是最为重要的事情。之前也听说养生学者说，喝汤要饭前喝，这样才能充分吸收而不至于影响消化。但在北方很多地方恰恰...

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牛奶，奶酪，酸奶 健身党们超爱的蛋白质来源 乳制品存在于生活的方方面面 你可能认为对乳制品再熟悉不过了 但这类食物中的一些彩蛋秘密 你可能还不知道 今天我们就来聊聊纯白美味 ...

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说到面包，其实种类还是蛮多的。但面包之间的差异并不是很大，最大的不同是面包的夹心，以及面包外部是否有食材的点缀。如果拿面包当主食，我们还是更喜欢吃那种最简单的普通面包，因为这...

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自制家庭小零食，我们可以选择的种类还是蛮多的。但要论口感和颜值，我们还是要首推自制曲奇饼干。曲奇饼干可谓历史悠久，而且知名度极高。虽说有些养生人士认为曲奇饼干属于高糖高热量的...