240 发简信
土味南猫
IP属地：湖南
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    骑着蜗牛闯天下
    418～于瑜伽中，遇见坚韧的自己

    很庆幸，在生活的喧嚣与纷扰中，我为自己寻得了一方宁静的角落，那便是瑜伽垫上的世界。 从最初的好奇尝试，到如今将瑜伽融入日常，每一次伸展、每一次呼吸，都是我与自己的深度对话。 ...

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    骑着蜗牛闯天下
    晨晖中的瑜伽修行

    清晨，第一缕阳光悄然爬上窗台，温柔地唤醒沉睡的世界。我轻轻推开窗，让清新的空气涌入房间，开启一天的瑜伽修行。 换上舒适的瑜伽服，赤脚踏上柔软的瑜伽垫，仿佛与大地建立起了微妙的...

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    Q_808a
    一杯茶足矣

    周六周日周一三天，有效学习时间大概30h，总共花费的时间更长。 今天下午大概四点，感觉学不动了，放下笔，回宿舍开始报复性的暴饮暴食，狂刷短视频，之后睡觉。 冷静下来之后，觉得...

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    文案摘抄分享
    从黄帝内经的角度来解释不吃早餐的危害

    从《黄帝内经》的角度来看，不吃早餐会对人体产生诸多危害，主要体现在以下几个方面： 1.损伤脾胃 《黄帝内经》中提到：“胃者，五脏六腑之海也。”辰时（早上7点到9点）是胃经当令...

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    徐哥循益
    同济早上

    早上7点多钟，赶到同济神外住院20楼孩子病房。他还在睡觉，今天做颅骨整形手术，具体时间不知上午或下午，预计手术时间5-6小时。 昨天中午后就不能进食，包括水也不能喝。护士早上...

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    碧彧
    古文观止‖楚辞·天问（十二）

    昨天我们聊了大禹的功绩与婚姻，接下来我们聊“启夺益位”的故事。 “启夺益位”指的是大禹之子启通过一系列行动，最终从伯益手中夺取了王位的事件。 启代益作后，卒然离蠥（niè）。...

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    李式微笑
    我的瑜伽导师张利华

    在我习练瑜伽的时光里，张利华老师是那束最温暖且明亮的光，照亮了我瑜伽之路的每一个角落，引领我在身体与心灵的修炼中不断前行。 张老师身形修长，气质优雅，初见时，她那由内而外散发...

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    夜浮笙
    叹慨一番

    最近打算写一个故事，来来去去构思了好几次，觉得可行。但临近年关，很多事情都要陆续安排好，又加上身体不断出现小毛病，总有一股沉郁的颓感萦绕在心头，我压根抽不出大段时间去专心写出...

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