好为人师 本书中作者对“好为人师”背后的动因做了非常精辟的阐述： 首先，千万不要以为“好为人师”是个小毛病，它不仅耽误别人，压迫别人，也给自己人...

不得不，要不得 作者在书中描写了这样一个段子：女婿向岳父抱怨自己老婆，说她常常如此这般，有时居然如此那般。岳父听说后回答：“你说得全都对，所以好...

深秋，家门口的银杏树换上了黄色的秋装，运气好的话，这秋装会停留几日，看着爽心悦目，但如果遇到大风，这漂亮外衣没几日就会飘零而下，不复存在，不禁也...

最近又听了樊登老师解读的《自卑与超越》这本书，自己曾学习过的《正面管教》及《做你自己的心理治疗师》两块以育儿育已为目标的成长课程，其理论基础就是...

最近又听到樊登老师解读的《跳出头脑，融入生活》这本书，与以往的感受不同，这一次我对于心理学上的ACT理论有了更进一步的认知。 ACT：接受承诺行...

受樊登老师的启发，听了《每个人的战争》这本书后，觉得是自己的兴趣所在，就买了纸制书想再全面的学习下书的内容。 这本书读后让我受益匪浅，本书中我吸...

放下评判心 本书中作者曾写到每个人的修行是有次第的，即面对-接受-处理-放下。这让我想到了鼓励咨询中关于改变的四步骤，即意愿-觉察-接纳-选择，...