《自控力》里有一段话写道：最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受，相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 走不出自己的执念，到哪都是因徒，学会跟自相处真的很...
发简信
IP属地：广东
-
学会接纳自己，别给自己找不痛快 -
人心很复杂，活出自己就够了，与他人何干？人心就是这样，强大的时候总有人原谅你的弱点，弱小的时候总有人放大你的缺点。人性最大的丑恶恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。 这些其实都是外在的，别人如何看我，跟我何...
-
问自己三个问题，找到新的方向如果你现在正在遭遇人生的低谷，请记住一句话“一个人思想中一旦有了依附，骨子里便失去了坚强。”凡事只能靠自己。 其实无论辞掉现有的工作，来一场说走就走的旅行，跟朋友喝到烂醉如泥...
-
人的成长不是在走向完美，而是在走向真实人的成长不是在走向完美，而是在走向真实。 何为完美又何为真实？ 完美是别人眼中的，真实才是自己的。 很多时候这个完美似乎是别人定义的，而不是自己定义的。久而久之我们生活在了别...
-
@在下雨小桶 不好意思哈，最近忙都没有打开简书可以看下我之前的文章有解决办法哈！第一个找到原动力，问自己为什么要早起。第二运用秒起法，听到闹钟马上先起身再说。让起身变成潜意识，起来再说，是否继续睡那是后面思考的问题。
为了早起而早起的早起终究不能坚持早起
当我们开始坚持早起后，是否应该每天去坚持早起？这是很多人经常会去纠结的一个问题。那么关于这个问题，其实我也有做过深入的研究，也去咨询过很多坚持早起的人。最后我也找到了答案。也...
-
@lee415 看300页书呀，好厉害😄
为了早起而早起的早起终究不能坚持早起
当我们开始坚持早起后，是否应该每天去坚持早起？这是很多人经常会去纠结的一个问题。那么关于这个问题，其实我也有做过深入的研究，也去咨询过很多坚持早起的人。最后我也找到了答案。也...
-
疫情给我找了一个很好的放纵的借口
这一场疫情让我封闭在了湖北66天！曾经有一天多么希望能宅在家静心学习修炼自己，曾经多么希望与父母相聚不要那么短暂！然而当这一天来临的时候，突然发现曾经的曾经只不过是在骗自己，...
-
将一切工作流程化，模板化，清单化注：本文整理自北辰青年承办的龙岗区基层团干培训班的部分培训内容 在今天文章开始前，我想请大家先思考一下两个问题。 事情很多时，你会怎么去完成的呢？你是一件事情完成一件，还是先...
-
写的非常棒，专注解决自己的问题上面，无需在意别人的看法
《时间的朋友跨年演讲》观后思考（上）
一、几点想说 2020年12月31日晚，我照例在家里听了罗胖的《时间的朋友跨年演讲》，今年以来很多人在黑罗辑思维在黑罗胖，说其只是个贩卖只是焦虑的奸商，但是我个人意志非常感谢...
-
《时间的朋友跨年演讲》观后思考（上）
一、几点想说 2020年12月31日晚，我照例在家里听了罗胖的《时间的朋友跨年演讲》，今年以来很多人在黑罗辑思维在黑罗胖，说其只是个贩卖只是焦虑的奸商，但是我个人意志非常感谢...
-
真的，只要给自己30天，你也可以拥有这些转变试着按照下面的清单去改造你的生活，每天执行一项，不一定要完全按照顺序，但不要间断——你会发现原来完美的生活真的只需要这么少。 1. 断网一整天 社交媒体里不断提醒的新消息，每...
-
伟大目标一张纸，写完马上就停止最近异常的焦虑！不对应该是最近其实是一直都很焦虑！因为有了梦想难以实现，有了目标难以行动，让我差点被现实击垮。 2018年12.31日我写下了人生第一份《个人年度战略规划》，...
-
天下人负我，还是我负了天下人？今天是我早起跑步的第二天，5:30自然醒，那种感觉真的太棒了！跑完步洗澡的时候突然想到了昨天跟朋友聊到的一个话题。 于是我陷入了深深的沉思，因为这我觉得是一篇深度好文，但是我...
-
迎着那道光冲破黎明的黑暗很多时候很多人都不甘平庸，但是又没有方向！在平庸中痛苦的活着，在痛苦中平庸的活着，穷其一生，败给现实。 最近几个月因为我一次的放纵让我变得不再那么自律，就像我之前写的一篇文章...
个人介绍
个人微信: mi194520，活在当下，一切都是最好的安排！我是海豚一个90后晨起达人，解决所有关于早起的问题，同时为你分享成长之道！
微信公众号:【海豚王】关注有福利！
微信公众号:【海豚王】关注有福利！