如果你现在正在遭遇人生的低谷,请记住一句话“一个人思想中一旦有了依附,骨子里便失去了坚强。”凡事只能靠自己。 其实无论辞掉现有的工作,来一场说走就走的旅行,跟朋友喝到烂醉如泥...
如果你现在正在遭遇人生的低谷,请记住一句话“一个人思想中一旦有了依附,骨子里便失去了坚强。”凡事只能靠自己。 其实无论辞掉现有的工作,来一场说走就走的旅行,跟朋友喝到烂醉如泥...
各位好!今天我们要讲一本冷门的书,叫作《跳出头脑,融入生活》。这本书看起来很朴素,但是它非常重要。这是我讲过的第二本关于ACT理论的书。ACT就是接受承诺疗法,是一个很著名的...
注:本文整理自北辰青年承办的龙岗区基层团干培训班的部分培训内容 在今天文章开始前,我想请大家先思考一下两个问题。 事情很多时,你会怎么去完成的呢?你是一件事情完成一件,还是先...
一、几点想说 2020年12月31日晚,我照例在家里听了罗胖的《时间的朋友跨年演讲》,今年以来很多人在黑罗辑思维在黑罗胖,说其只是个贩卖只是焦虑的奸商,但是我个人意志非常感谢...
试着按照下面的清单去改造你的生活,每天执行一项,不一定要完全按照顺序,但不要间断——你会发现原来完美的生活真的只需要这么少。 1. 断网一整天 社交媒体里不断提醒的新消息,每...
你好,我是金龙,这是我的第 75 篇原创分享。 前两年知识付费异常火爆,导致很多朋友囤了不少课程。 今年初开始,几乎每天都有人加我私人微信,过来问我一个类似的问题:我囤了很多...
关于我们的故事: “你是谁?从哪来?到哪去?”这个经典的保安三连问看似好笑,却很真实。 曾几何时,我们自己也都有过类似的困惑和疑虑: —站在人生的交叉路口上,不知道自己真正想...
前几天有位简友找到我说:“我陷入了极度的恐慌和焦虑之中了怎么办?每天都在看书听音频,不断的学习,甚至每天坚持早起后看着天花板发呆,思考着迷茫的人生,怎么办?” 我说:“不仅是...
突然发现这个“懒”字非常的神奇,可以总结我们生活中非常多的问题。 比如懒得上班,懒得学习,懒得见人,懒得起床,甚至有些人懒得起床懒得吃饭。 然后还有一个非常合理的解释,我才懒...