【内容提示】 PART TWO 掌握沟通三大原则，不犯低级错误 05 目标感：你更有目标感，你就掌握主动权 【问题引导】 001 你如何理解有目标感的沟通？ 目标感，不是强势...
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2021-10-15《沟通的方法》目标感
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2021-10-14《沟通的方法》开放性
【内容提示】 沟通的三大原则是：开放性、目标感和建设性。牢牢记住这些原则，让我们的沟通畅通走起来 PART TWO 掌握沟通三大原则，不犯低级错误 04 开放性：学会说“我们...
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2021-10-13《沟通的方法》积极回应
【内容提示】 PART ONE 从倾听开始，全力以赴地沟通 03 积极回应：你能让不友好的人好好说话吗？ 阅读关注： l如果对方问了一个你不会的问题，你通常使怎么回应的?你...
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2021-10-13《沟通的方法》积极回应：你能让不友好的人好好说话吗？
PART ONE 从倾听开始，全力以赴地沟通 03 积极回应：你能让不友好的人好好说话吗？ 阅读关注： l 如果对方问了一个你不会的问题，你通常使怎么回应的?你有没有想过更...
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《蛤蟆先生去看心理医生》--罗伯特 戴博德2021年9月8日 第七天
【内容提示】 第6章——探索童年 孩子是成年人的父亲，我们的很多行为是从童年学来的 【问题引导】 001 你回忆往事的时候，常常会想到童年时期什么样的往事呢？这些往事会给你带...
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2021-09-07《蛤蟆去看心理医生》第5章读书输出
01 你喜欢被关注吗？你常常给予别人（比如家人、孩子、朋友）足够的关注吗？欢迎分享被关注和关注的故事 我觉得一般的人还是喜欢被关注的。当然更多的是被赞美、被肯定、别在意、被鼓...
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2021-09-06
2021.09.06 【内容提示】 第4章——抑郁的原因 改变自己先从了解自己开始 【问题引导】 001 你平时是如何对待自己的情绪的？是漠视它，慢慢就好了？或者接纳它？还是...
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2021-09-06《蛤蟆去看心理医生》第4章读书输出
001 你平时是如何对待自己的情绪的？是漠视它，慢慢就好了？或者接纳它？还是找到情绪的导火索？欢迎分享故事 原来我会认为，自己有情绪是源于别人的反应，让我感觉不舒服了，是觉得...
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2021-09-04 《蛤蟆去看心理医生》读书输出
001 蛤蟆是被朋友拉去见心理咨询师，开始是被动接受，后来为什么能够主动与心理咨询师沟通的？ 心理咨询师通过直接而尖锐的问题，比如你为什么要来咨询？是谁付费？让蛤蟆意识到，只...
