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  • 没关系,这没什么大不了的

    上完智慧父母课后,我用得最多也最喜欢最有效的就是培养成长型思维的第一点:学会接纳。学会接纳后再见招拆招,而且我发现这句话真是屡试屡爽:但凡碰到问题我一时没有办法的时候我就告诉...

  • 如何面对生命结束

    为生命结束做好准备,其实这是我最不想触及的一个话题,因为我不想面对死亡,尤其是身边的亲人或者朋友,特别是亲人,感觉哪怕光心里这么一想都会在内心忍不住的抽痛。 在刚开始上这一课...

  • 2022.11.20灵魂一问

    细细聆听你周围所有的声音,你听到了哪些声音? 这些声音里,最打动你的是什么声音? 今天最打动我的是儿子的读书声,在我听来特别动听,下午坐在阳台点了一根香,泡了一壶茶,儿子走过...

  • 声音疗愈复盘

    时间过得真快,不知不觉跟着莘如老师学习声音疗愈课已经有三个多月了,三个月的学习,我感觉老师的课不仅仅是我想要的,而是比我想要的给的更多,真正的量身打造,真正的贴近生活,真正的...