很多人渴望有生之年尽早实现财务自由、时间自由。既然这么多人渴望,那就说明大多数人还是没有实现这个目标的。在探讨“为什么没有实现”之前,我们先来看下到底什么是自由?“自由”会不...
很多人渴望有生之年尽早实现财务自由、时间自由。既然这么多人渴望,那就说明大多数人还是没有实现这个目标的。在探讨“为什么没有实现”之前,我们先来看下到底什么是自由?“自由”会不...
首先、作为父母,可以找个合适的时机,告诉孩子: 为什么要打卡,打卡的本质目的是什么? 老师希望创造一个怎么样的学习氛围,希望能帮助学生养成什么样子的习惯? 作为孩子,...
情绪是每个人都会有的,我们先来看下情绪到底指什么呢? 情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中...
课1 教练与培训师、顾问、指导员、心理咨询师的区别? 首先是培训师:培训师是通过老师讲解,让学员get到某个技能,这个技能是学员在接受培训之前不具备的; 其次是顾问:顾问是在...
最近每天坚持写东西,发现写的过程,是个梳理的过程,是自己给自己答案的过程,这让我觉得写东西其实就是自己在对自己教练。今天特别想读《高绩效教练》这本书,于是20点找来开始看,...
前天写完文章,得出的结论是认真活着,好好珍惜每个当下。当时我就在想什么是活在当下?“活”的意思是流动的,有生命的,“当下”指的是此时此地。活在当下,可以理解为在此时此地是有...
昨天看到张伟丽击败波兰选手勇夺UFC冠军,觉得这样充满了能量、力量、美丽女人浑身熠熠发光!这才是女神啊!能在自己专业的领域里,努力钻研奋斗,从优秀迈向卓越,所有能在自己领域里...
最近的疫情,催生了一批读书人。 《如何读一本书》里面传达的一个理念是,做一个有自我要求的读者。什么意思?就是做一个可以思考的读者,而且思考是有一定方向的。 在拿起一本书前,你...
这些天一直试图总结作为教练到底什么最重要?我找到了一个词“干净”。特别希望自己是一个“干净的教练”。什么是干净?什么又是不干净呢? 在思考这个问题的时候发现自己在做教练的时候...
一只猫离开世界的时候 遗憾吗? 它走过了这一生 她活在自己的世界里 她只能看见家里这一个小小的世界 她遗憾吗? 我家门口的小河, 这样静静的流淌, 最后干涸了, 它遗憾吗? ...
我最近也越来越有类似的感受,今天也尝试写写
如果可以重新活一遍如果重新活过,当我睁开双眼,发现对这个世界一无所知,如初生婴儿。 大脑已经清空,没有了思考。既没有记忆,也没有概念。因此这个世界既不快乐,也不痛苦。没有比较,不知道什么东西比...
自我解析包括对于概念/信念/价值观的拆解。拆解是把一个概念的内涵拆解开来。 比如独立,这个词包含了丰富的意思。拆解的时候需要把独立的各个层面都刨开,看到更深层的内涵。(独立的...