1、请用一个关键词总结你的2021年 顺应变化沉淀 2、你在2021年最满意的成长是什么？ 发现自己的成长模式更多的是“渐悟” 3、2021年，你心中放下了什么？ “要做好学...
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2021-01-02大树家请回答2020
1、请用一个关键词总结你的2020年 起伏。 2、你在2020年最满意的成长是什么？ 不再执着于成长。 3、2020年，你心中放下了什么？ “目标”。 4、2020年，你做的...
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D124-停更简书的日子
搁笔良久，却也不慌乱不自弃。偶尔打开简书，仍见缓慢增粉和大家的热心私信，心中总有暖流缓缓流过。 我本命盘风象占压倒性比例，总体倾向于思虑过度而行动过缓，如果没有话题让我“无中...
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2020-02-05觉察日记
今天让我困扰的是：我会对领导的“无理要求”产生愤怒的情绪，甚至产生攻击性的应激反应。同时我对于自己的愤怒感到不适和抗拒。 这件事让我意识到：1.我仍然对外界抱有“应该如何如何...
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2019-12-30睡美人请回答2019
1、请用一个关键词总结你的2019年 自发光。 2、你在2019年最满意的成长是什么？ 少了自厌，多了自信。 3、2019年，你心中放下了什么？ 对既成事实的一些解释、一些补...
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D56-睡美人每天这么练
十一月第八篇。 美人们课程结束最长的超过俩月，各位亲你们打卡打得怎么样了。。。 28天基础课+14天睡美人，这体育课加起来还真是不小的工作量。可是不打卡不足以谈人生，依据怎样...
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D115-Let go Let God (2)
渴求Desire The essential point of freedom is whether we have chosen consciously to fulfil...
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D81-Let Go Let God（1）
日记有的是实用的指导手册，有的是抽象的灵性探索，按需自取 下面的翻译基本上都没有优先考虑字句遵从原著而是整体含义接近，我自己的翻译荒废多年，但对于高振频的著作还是充满敬意。如...
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D97-拿起笔来，笔耕不辍
睡美人巨额班费有个用法，就是做日记本，发给年度打卡榜上有名的同学，积极参与读书分享的同学，以及其他方面有突出贡献的同学。哈哈，我来说一说怎么写日记。 一瞬间回到了小时候的噩梦...
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D120-带妈妈一起玩儿带妈妈一起嗨的结局 深圳面基那一周，有同学带着妈妈来，哈哈哈。起初略有一丝忧虑，担心我前卫的疗愈和授课方式不易被妈妈辈接受，反而徒增烦恼，致使她们担心女儿不务正业或者误入歧途...
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D110-跟人本大师学习“爱”（2）
3、是否能够体验一种对他人的积极态度（而不是抽离地Hold着）？对他人热情、关怀、欣赏、尊重，这不容易。我发现在我自己内心，并且常常感到他人的内心，都有对于这类积极态度的恐惧...
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D109-跟人本大师学习“爱”（1）常被拉着问，老师什么是爱。好吧，真正的爱只有一种，就是无条件。然后呢？没了啊。大家听了两眼发蒙，这三个字在生活里不能直接用啊，需要把“无条件”降维。读了那么多大师名作，我觉得...
