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    颈椎就是人体这棵大树的根部

    颈椎不好,可别不当回事啊,大椎穴!是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。 1:督脉、2:膀胱经、3:大肠、4:小肠 5:三焦经、6:胆经、7:胃...

  • 睡眠质量原来影响血糖高低! 保证睡眠有技巧!

    在日常生活中,我们都有这样的体验:如果一夜没睡好,白天就会头昏脑涨、无精打采。但许多人不知道的是,睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关。 睡眠质量关系血糖高低 睡眠障碍是指睡...

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    饭前指压两个穴位,一周瘦7斤

    是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢?是不是在为日益臃肿的身材而担心呢?下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位,包你节食不再痛苦。每天三顿饭前坚持按摩,1周减7斤不是问题! ...