一本不会引发应激的疗愈之书 故事+隐喻+原型心理学解读 与狼共奔 唤醒内在的生命力 推荐电脑or平板观看 受创伤的人会懂 什么叫从荒漠中捡起骨骸 重塑肉身 和《我的骨头没有忘...
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cptsd阅读疗法｜与狼共奔的女人 摘抄 4.17 day1 -
读《不原谅也没关系》有感（10）
这本书真的很治愈，读完后，依然沉浸在作者讲述的内容中，这本书为内心有创伤的cptsd幸存者指明了疗愈的方向。 它让幸存者追寻如何改善对待自己和他人的方式，让幸存者知道该怎样给...
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情感忽视：造成CPTSD的核⼼伤害
幸存者对CPTSD的否认，其核⼼是对⼤量情感忽视所造成伤害的“最⼩化”。当我们真正感受并理解了在情感上被遗弃的巨⼤破坏性时，我们的疗愈就会取得质的⻜跃。缺乏⽗⺟的关爱和照顾（...
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忙碌生活中，如何平衡写作、阅读与家庭？这些经验值得一看
在忙碌的生活里，我们常常在写作、阅读和家庭之间 “手忙脚乱”，我也不例外。就拿我来说，原本计划利用中午时间写作，可周末的疲惫常常让我困得不行，只能先休息。 写作方面，我坚持日...
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4.7 自由书写 同学会-执光
接下来做一下自我书写，然后快速地去买个宵夜吃长沙的好处就是我这个点出门还要小卖部开着，我可以吃东西，因为本来7:00多睡醒了，不是很饿，因为我中午吃完直接做了一下梳理就睡着了...
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4.4 自由书写 Day4 - 我喜欢
我喜欢风和阳光抚过树叶的脉络，在那时我可以将哀思沉入缓慢生长的年轮，让故事流淌，带走我所有的觉知。 这是前几天楼下散步到江边晒太阳写书的感受，把内在混乱的破碎的一切心绪都摊开...
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哇 胖胖！
你们所向往的，正是我所厌恶的梦魇（记抑郁症2年）
这是我得病以来第一次坐在桌子前，静静思考，写作，上一次还要追溯到多年之前在QQ空间上发文章了——人生的长河奔流不息，好像年少的事都还在昨天，又恍如隔世 说说自己吧，父母都是大...
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入职简书的第379天，我想跟你分享33个小秘密2018年6月26日，是萨摩入职简书的第379天，在简书，我不是林夏萨摩，而是小白。 是白芷的白，药材的一种，味辛、性温又贪心，喜欢温和湿润有阳光的气候。是白日放歌须纵酒的白...
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我人生的第一本小说集上市！《暂时无法结婚的我们》：并非鼓吹不婚，只想要你幸福01、 每次出席一些社交场合，当别人得知我是一名作家并追问我在写什么题材时，我都会开玩笑地说，我还是个作家里的小学生，所以我还在写一些“小情小爱”。但了解的人都知道，我看似不...
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一个不务正业的作家是如何管理时间的？
我是一名非全职作家，“非全职”的意思是除了平均1-2年完成一本新书的创作之外，我还有一份每周工作3天的品牌经理的工作，业余时间用来读书、写作、冥想、旅行和体验不同的人生。 已...
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胖胖一定会越来越好的
你们所向往的，正是我所厌恶的梦魇（记抑郁症2年）
这是我得病以来第一次坐在桌子前，静静思考，写作，上一次还要追溯到多年之前在QQ空间上发文章了——人生的长河奔流不息，好像年少的事都还在昨天，又恍如隔世 说说自己吧，父母都是大...
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富人越富，穷人越穷？而你，为什么过不好这一生？
知乎有一个教育改变命运的回答，让我记忆犹新： 让人绝望的结果是，横向比较同校，同等学历的贫穷学生和富裕学生的就业平均薪资，会发现家庭富裕的学生因为综合能力或者家里关系...
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你们所向往的，正是我所厌恶的梦魇（记抑郁症2年）
这是我得病以来第一次坐在桌子前，静静思考，写作，上一次还要追溯到多年之前在QQ空间上发文章了——人生的长河奔流不息，好像年少的事都还在昨天，又恍如隔世 说说自己吧，父母都是大...
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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负做种子计划的初衷是解决一个失衡 － 一方面新经济人才匮乏，另一方面每年700万高校毕业大军就业难。当然，这不仅仅是每年为50个学生找工作，而是希望通过一种连接，完成两端的认知...
