固定作息时间 为了维持健康的生活习惯,早睡早起是值得提倡的。但是作为职场人,很多时候都难以完全掌控自己的时间。所以这里我将自己的时间划分为几个大块,每个大块的时间相对变化比较...
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固定作息时间 为了维持健康的生活习惯,早睡早起是值得提倡的。但是作为职场人,很多时候都难以完全掌控自己的时间。所以这里我将自己的时间划分为几个大块,每个大块的时间相对变化比较...
喜马拉雅是一个极好的学习平台,不仅可以在里面听到天文地理人生百态,也可以尝试在里面做播音员电台DJ等,因为兴趣爱好所向,从小就喜欢朗诵,曾经在2018年坚持过一段时间的喜马拉...
1.跑步。 以前,我是最讨厌跑步的,因为心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,大约跑10分钟以后,大腿就开始酸痛,跑完后回到家里,就累瘫在沙发上,一点儿都不想动。 但自从201...
5.25 简书日更坚持将近了三十天了,从一开始的言之有物,慢慢地开始划水。 其实也不是不想写,只是在开始日更后才发现,每天都要有内容的输出是有多么困难。 它需要我们每天都有一...
1.不要在人多的地方刷抖音,不要在别人说话的时候玩手机。 2.请客吃饭相当于分享,被请的人吃完就会忘记了,也不会领情,除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐,怎么才能在交往中让对...
要想做成一件事情必须有很大的决心,努力去做这件事情,不能觉得累,疲惫,不能半途而废,更不能还没开始就选择放弃,要有很大的决心你才可以成功。 既然决定要做好一件事情,那你必须的...
最近一周由于工作压力较大又比较疲惫(主要是晚睡导致的睡眠不足),整个人都不好了…… 一度沉浸在悲观情绪中,浸泡在泪水里,可是在美美地补了两觉后,又读了一些正能量的文章,瞬间感...