这几天我基本上不怎么去看手机了，手机完全就是一个工具，但不是娱乐工具，算是一种实用工具，用来通讯查资料，或者说创创作，但我就是不让他当成一个娱乐娱乐工具 尤其是不用他刷视频，...
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很多人都丧失了关注自己的能力，称为被动的信息输入体 -
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富有是一种思维方式或者认知模型
富裕富有本身是一种体系，一种框架，一种思维，一种习惯 贫穷也是 健康幸福长寿也是一种习惯，一种框架，一种思维方式，一种行为模式 你必须去行动，朝着这个方向努力，才能够有效果
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每运动一小时，多活三小时
天天需要提醒自己动起来。吃完饭，一定不要坐着，躺着，就是站，也要站一小时。四十到七十，一定要开始运动，保养，朝着健康的方向活。有人说，你天天跑啊，写啊，游吧，有啥用呢？身材不...
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