瑜伽课上了快一个月了,只要没有特殊情况,我都会过去练一个小时。 瑜伽强度不大,一个小时的运动量也达不到减脂的要求,不过却可以改善我的身体状况,调整我的睡眠状态。 不过,越上到...
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瑜伽课上了快一个月了,只要没有特殊情况,我都会过去练一个小时。 瑜伽强度不大,一个小时的运动量也达不到减脂的要求,不过却可以改善我的身体状况,调整我的睡眠状态。 不过,越上到...
昨天,接到一男同学电话,说他又离婚了。这是他第三次离婚。第一段婚姻维持了5年,第二段婚姻维持了3年,这次是1年。他说:“知道你是心理咨询师,给我解解惑,为啥我事业成功,婚姻却...
各自忙碌,不扰,且惦念着。其实,这才每个人该有生活态度。 我希望我的日子忙碌是忙碌,紧张是紧张。也希望不忙碌时坐下来喝茶聊天,或和朋友聚。但忙碌时,我不能随便...
2020年 即将结束,成为人生过往,成为人生曾经。 光阴流逝,岁月无声。 自然万物有灵,四季贯穿,有意无意的告知,无声无息之间,生活给予我们太多,现世让我们看透太多。也有好友...
颇为震撼,颇受鼓舞,这是我看了简书达人“从容小主”的一些资料之后的最强烈的第一感觉。 给予别人发自内心真诚的赞美并且自己暗自衡量别人也对得起这份赞美,在我的眼里,这种案例属实...
转眼之间,已是岁末之际,再过几天,就是新的纪元开启,就是新的一年。 看着这贯穿四季的悠忽光阴,听着那静默深沉的陈词老调,感觉里如同人世过客,一场路过而已。 很想说些什么,却总...
风雅,是更有质感的生活。 中国人的风雅,春赏花,夏听蝉,秋望月,冬踏雪,四时皆有美的心境。无论是读书静坐,莳花弄草,还是品茶闻香,弹琴下棋,都是一种生活。有雅趣,有闲情,人生...
《大学》里说:货悖而入者,亦悖而出;言悖而出者,亦悖而入。 这段话的意思是:通过不正当手段得来的东西,最终会以同样的方式失去;而你对别人不留颜面地挖苦指责,同样会以相同的方式...