周五，阴转小雨（15～31℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:55）：杂粮馒头、香榧、核桃、燕麦牛奶 ②午（12:11）：鸡翅尖炒QQ肠、米饭、西...

周四，晴（18～28℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:36）：糍团子 ②中（12:16）：土豆米粉蒸肉、米饭、鸡蛋羹、花菜 ③晚（18:48...

周三，晴转阴转小雨（18～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:48）：蒸饺、丸子、鸡蛋 ②午（12:11）：米饭、豆卷烧肉、番茄炒鸡蛋、土豆片...

周二，晴（17～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:08）：肉包、酸菜包、杏仁七白饮 ②午（12:10）：米饭、炸鱼块、胡萝卜炒肉、豆干烧肉 ...

周一，多云（16～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:18）：蒸饺、丸子、鸡蛋、杏仁七白饮 ②午（12:13）：米饭、鸭腿根、海带丝、土豆片 ...

周日，晴（11～26℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:44）：带汤的清明团子 ②中（12:10）：米饭、鸡腿、土豆烧牛腩、白菜 ③晚（18:...

周六，晴（13～24℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:05）：肉包、花卷 ②午（12:11）：咸水鸭鸭块、米饭、水蒸蛋、肉沫茄子 ③晚（19:4...

周五，阴转多云（13～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:59）：瘦肉汤面 ②午（12:52）：香菇鸭汤、蒜苗炒肉、米饭、空心菜、海带丝、豆腐...

周四，晴（10～25℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:21）：肉粽1、牛奶 ②午（12:18）：米饭、酸菜、卤蛋、平菇、土豆 ③晚（19:15）...