并不是每段感情都有完美的结局，我相信受过伤的人，一定在夜里曾哭泣流泪，问：你怎么可以这样对我？但，逝去就是逝去，让自己走出伤痛才是大事。 感恩 前一段时间宋慧乔，首次公开披露...
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面对逝去的恋情，感恩与饶恕能帮助走出伤痛 -
《真实的幸福》｜想长寿，先让自己幸福吧！人的寿命由什么来决定呢？是生活环境、生活习惯、饮食、工作环境（压力）、经济状况、基因或者是内心的感受？ 《真实的幸福》一书中提到这样一个研究。研究比较了两个修女的寿命，结果显...
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《活成最乐观的自己》|在悲观思维面前，我们要成为最佳辩手鲁迅曾说：世上本来没有路，走的人多了便成了路。在我们头脑中，也有这样的神经通路，如果走多了，就会成为一种习惯，比如悲观的人总会看到生活中消极的一面，而乐观的人总会看到生活中的...
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山顶揽月，谷底种花|一切发生皆有利于我乐观是种力量。 《活出乐观的自己》一书中提到，能在挑战性的工作中取得成功的人，都具备以下3个要素：能力、动机、乐观。 能力与动机常有，而乐观不常有。悲观的人遇到挫折容易放弃，...
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《活出最乐观的自己》|乐观是影响孩子成绩的重要因素乐观的孩子成绩更好。 有位初中学生的妈妈经常跟我倾诉，他的孩子有一门考试没考好，就会放弃，下面的几门就不想考了。今年期末考试，她家孩子有进步了，参加了所有科目的考试，并且得了...
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谢谢☺️
感恩日记4|寻找生活中的光
早晨起来为家人做了早饭，能为他们做些事很开心，感恩！ 清晨，听了冥想《进入喜悦和欢庆的光芒》，调高自身的能量，充满喜悦地开启一天，感恩。 帮孩子打扫房间卫生，家里明亮起来，真...
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买金手镯只是金钱换个形式陪伴你，还可以传承，买克重大点，相信自己值得拥有。
自己爱自己才是最正确的人生活法
今天突然有点感慨，工作十余年了，至今为止自己为自己买过最最贵的一件衣服是900元的羽绒服！每年我都会拿出来穿几次，质量也是挺好，颜色是军绿色的也耐脏，每次都是我自己手洗完晾晒...
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自己爱自己才是最正确的人生活法
今天突然有点感慨，工作十余年了，至今为止自己为自己买过最最贵的一件衣服是900元的羽绒服！每年我都会拿出来穿几次，质量也是挺好，颜色是军绿色的也耐脏，每次都是我自己手洗完晾晒...
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《活出最乐观的自己》|乐观是一种选择面对同一件事情，你的解释风格决定了你的体验和抗挫力。 在积极心理学之父塞利格曼《活出最乐观的自己》一书中，提到这样一个故事，请对标一下，自己是习惯性悲观还是乐观。 初为人父的...
