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昨天被我妹和我老婆骗去除皱纹——打了肉毒杆菌。因为他们开了一家美容店,店里有除皱的项目,他们说,我的皱纹多,帮我打一下,顺便还能帮他们做一下广告。一开始我是强烈拒绝的,因为我...
一、喜欢吃的食物都是跟记忆有关的或跟父母表达爱有关的。 小的时候,物质生活比较匮乏,一点好吃的就会相当满足,同样对好吃的印象深刻。那时候生一场小病是一件跟高兴的事...
@岁月暖暖 ,一起学习进步
在你的视线之外,还有一片天2017年8月,我离开家去南宁工作的时候,心情非常复杂,一来这次工作调动既是个人意愿也是实属无奈,前程看似光明实则难测;二来老婆一个人带两个孩子养两个老人,能不能扛得...
一、高能量姿势 书中观点:作者的底层逻辑是人的身体和心理是相互影响的,扩展性姿势可以带来强势心理。这一点我是认同的,但也仅仅停留在认识层面,对于实践层面的效果,...
我是桃子(陶丽) 这是我的第33个生日 8年前,我把老爸的修鞋技术推入淘宝后,从一开始半年两个单子,到后面平均八单左右。 我也能同时回复五人以上不同修鞋工艺的咨询,练就同时回...
不知道大家打开抖音以后会不会和野兽先生有一样的错觉,那就是好像全中国好看的妹子全都集中在上面了! 各种风格的妹子手舞足蹈地给你么么哒,难怪会让人打开之后再也放不下手机。 而很...
2017年8月,我离开家去南宁工作的时候,心情非常复杂,一来这次工作调动既是个人意愿也是实属无奈,前程看似光明实则难测;二来老婆一个人带两个孩子养两个老人,能不能扛得...
一、《行为设计学:打造峰值体验》+《感受爱》 《行为设计学》一书中提到,里程碑事件是打造峰值体验的最佳时机之一。上周四参加女儿的毕业典礼,就深深地感受到了书中...
一、不管教?!谁说的? 谁创造了这么惊人的理论,有根据吗?可信吗?能被证实吗?出了事谁负责?? 假如,孩子是一颗种子,你会要他在春天发芽、夏天开花、秋天结...
一、正常三餐的能量比例是多少 A.3:4:3 B.4:3:3 C.4:4:2 D.3:5:2 二、减掉小肚子的一个最值得注意的秘诀是 A.少吃主食 B.晚餐用...
坚持跑步对很多人来说是一件的难事,想想都觉得可怕。听到跑步两字,脑子里呈现的都是不好的信息:伤膝盖、耗时、无聊、累、喘,我不行等等。 学生时代的我只跑短跑,超过2...
一、《不管教的勇气》 书中观点:父母打孩子,不是教育而是报复,是为了给自己的愤怒找一个正当理由(樊老师说"是你把我气成这样的") 现实案例:想想自己也...
记得还是刚毕业的时候,特别喜欢看李玫瑾老师参加"今日说法"节目的解读,这几年眼看着她满头青丝变白发,对人性和犯罪心理的洞察也更加深刻。 1、人性是养出来的。 ...
一、《消除压力,从大脑开始》 书中观点:压力信息从丘脑下部传递到中缝核,从而妨碍了血清素能神经的作用,然后产生了抑郁症和焦虑症。能激活血清素能神经的,主要有两件法...
原图发在群里了
康奈尔笔记《幸福的方法》
掌控的作者张展晖,健身专家,毕业于首都体育学院,目前是徐小平,潘石屹、樊登等企业家和明星私人教练,以及多家500强公司的健康管理顾问。下面是张老师与樊登老师关于跑步对话...