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  • 内家心理学习交流群案例集(1):压抑情绪的妈妈

    2018年元月4日 一,案例: 丹妮的分享:今天我有点火,女儿起床晚了,早读的时候眼睛不看书,后面我上班的时间到了她还在早读,我跟她说我也很想送她去学校,可是现在我上班的时间...

  • 觉察

    昨天去小区值班(因为疫情,对于三无小区单位派人在那里执勤),回来的时候又累又饿。吃完饭,倒头就睡一直到今天早上。进到厨房一看,汤锅,炒锅,蒸锅,豆浆机,案板都在台面上摆着,也...

  • 2021-10-31

    突破方能重生 不知道定什么题目好,我已经有好大约一年多没有写简书了吧!本身也不太会写文章,只是内心中一直有个愿望,希望能帮助和我孩子一样曾经辍学,被认定为抑郁...

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    课外阅读指导课反思

    2020年9月23日 星期三 阴(晨起有雨) 今天,是我第一次将课外阅读指导课当成公开课来上,说实话,备课的时候一直是心存忐忑的。 这些年来,一直在给学生做课...

  • 如何指导小学生有效地进行课外阅读

    实验小学问题式教研活动记录表 2017 年 10月 10 日 问题: 如何指导小学生进行有效地进行课外阅读 问题产生原因: 教育家叶圣陶老先生曾说过:“阅读是写作的基...

  • 你给出的都会以另外的方式回流向你

    今天下午做了针对自己能量场净化的超度 ,晚上做了一个阿卡西个案解读。现在整个人很轻松,没有累的感觉,发现自己身体和精力都有了较大的提升,喜悦。 下午临时链接到该给自己做超度了...

  • 抖翎健身

    抖翎健身法: 一、抖翎方法 1、形体要求:人体自然站立,两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,全身放松。 2、动作要领:以两胯为动点作前后摆动,带动躯干、四肢抖动。抖时精神放松,...

  • 陪女儿烧烧纸

    中元节前一天晚上,我睡意正浓,女儿喊我,妈妈,我腿在抽筋。 我迷糊着回答,那你到我床上,我给你按摩。 闻声女儿过来,我闭着眼,摸索着女儿抽筋的部分,还没有按两下,就睡倒在女儿...