与姝会友

亲爱的橙子: 生日快乐，一大早就想到了要给你发信息，不过在家一忙活就到这个点了。在这个特别的日子里，希望你开心快乐，每次在忙碌的间隙想到橙子，印入脑海的就是笑得很灿烂...

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大多数人认为，完美主义虽然是缺点但却是一个积极的缺点。 可事实真的是这样吗？完美主义的相关研究指出，完美主义可能是一种披着华丽外衣的欺骗心态。它与所谓的强迫症相似，其主要特征...

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停止内战的三个要点: 一、不要完美，而要完整的自己 首先第一个要点就是：不要完美，而要完整的自己。 是不是很熟悉？这也是第一讲中我们反复提及的。我们进一步来看看，怎么拥有完整...

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今天来郑州了 路上陪娃 下午优势一对一访谈 酒店同时有同业的在培训 晚上外出吃饭 新疆美食还是挺不一样的 让后回酒店听课 明天十一月份了 2024最后的两月 转机在于行为上的...

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父母可能担心过度的夸奖会让孩子变得骄傲自满，失去进步的动力。 这种担忧虽出于好意，却忽略了夸奖的艺术性与适度性。真正的夸奖应当是对孩子努力过程与积极品质的认可，而非仅仅是对结...

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根据世界卫生组织的建议：「每千人拥有一个心理咨询师是健康社会的平衡点」。 据此估计，中国至少需要140万名心理咨询师。 嗯，14亿人口，除去婴儿阶段不需要，至少需要100万。...

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周六在公司只听了中间部分今天看完演讲稿全文并写出1000字的收获 刚开始前半段很意外的看到刘老师记录自己送外卖体验外卖小哥的不易 再小的事情，所有的成就都不是想当然… 这是一...

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“别人的奢侈品是LV，我的奢侈品是心理咨询。” 这是在网上看到的一句话，很有感触。 现在的行情，以普通全职咨询师的咨费计算，为期一年的长程咨询费用大概是1~2w。这并不是普通...

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来自内在小孩的创伤 我体验着小鸡的情绪，发现内心深处的空洞，似乎一下子被填满。内心变得充盈，我不再需要外界给我填补什么。 那只落单的小鸡，就是我的内在小孩。这么多年来，她躲在...

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来自内在小孩的创伤 我体验着小鸡的情绪，发现内心深处的空洞，似乎一下子被填满。内心变得充盈，我不再需要外界给我填补什么。 那只落单的小鸡，就是我的内在小孩。这么多年来，她躲在...

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自2017年取消心理咨询师职业资格考证以后，那些转换职业赛道非科班出生的咨询师们，职业前途更加的艰难。 他们其中有些人可能当时面临个人困境，例如情感困局，职场矛盾或者中年危机...

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如果能彻底了解什么是真正的转变，并且知道如何为自己带来真正的转变，那么在真实的聆听、参与及探索之下，就能不运用意志力而产生真正的转变。 今天楼下带娃晒太阳，问了下一起晒太阳的...

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如果能彻底了解什么是真正的转变，并且知道如何为自己带来真正的转变，那么在真实的聆听、参与及探索之下，就能不运用意志力而产生真正的转变。 今天楼下带娃晒太阳，问了下一起晒太阳的...

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锻炼不足的大脑功能必须要先经历不停地练习，之后，我们才能将其发展到整个大脑功能的各个部分。 发展「关怀大脑」我们需要注意的主要有三个方面：第一、积累智慧；第二、注意打造内在力...

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客户因为买个意外险发现了自己有当律师的潜质 做事严谨，细心，谨慎，爱思辨 晚上因为一个意外险条款，直接干到九点才离开公司 第一次遇到这么认真对待条款的保险客户 人与人看似没什...

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多么恐怖的事情 你相信轮回吗 回顾了爸爸去上海的时间 原来妈妈三十六岁就开始一个人 一直到52岁丈夫才回到家中 这是多么年轻又难熬的一段岁月 写作练习: 我想写关于…… 我想...

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今天去汉口听课，在通勤路上听完一期播客《不赶时间|世界是个草台班子，如何把“不确定性”变成自己的“机会”》有三点经历令我非常感触特别深： 人生没有平衡，只有选择，如果想做一件...

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1.别真把自己太当回事儿，承认自己的渺小并不可耻，相反伪装的强大会让人远离。虽然入行10年了我还在这个行业，工作成就也许让自己并不满意，但不否认你是一个勇敢有爱的二胎妈妈。 ...