大家好，我是小樊，今天是2021年8月3日，是我挑战成长的第546天，今天我想分享的是哥哥10岁了。 时间过得真快呀！一眨眼哥哥已经10岁了！从一个黑黑皱皱的小宝宝，长成一个...
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哥哥10岁了
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鼓励练习（二）20210802
【练习鼓励日志】 练习者：萍 编号：DAY【7.1】 日期：2021年【8】月【2】日 1.我今天打算鼓励自己的话 自己:把宝宝小床上的衣服都整理了一下，把窗台都仔细擦了一遍...
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【观后感】一口苦水胜于一盏白汤“你是几时开始忘记了—— 忘记这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来； 你又是从几时开始忘记了—— 忘记这辈子其实很短，短到你没时间勉强自己，没时间再去讨厌你自...
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高血压怎么吃？丨高血压（下）《你是你吃出来的2》设定营养目标： 摄入多少是根据消耗量来计算的，主要参数有以下三个：第一，身高体重。依据标准体重计算，标准体重=身高（厘米）-105，不管男性还是女性基本都是这样计算。第二，活...
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长期浸淫健身——土人杂谈之最有成就感的一件事
最有成就感？这个主题让我陷入了深思！人到中年，谈成就感，是一件不容易的事情。小时候，找成就感比较快！一次考试，一次比赛便可。大了之后，就不容易了！上大学，发表文章，结婚，生孩...
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